Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community
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197 Videos im Archiv (20:15 Stunden):
Sommerpause im Lektinfrei-Programm (1:40 min.)
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Wenn ich keinen Schnellkochtopf habe, wie kann ich alternativ Lebensmittel lektinfrei zubereiten? (3:43 min.)
Ernährung Lektine Kochen Gesundheit 24.07.2025
Ballaststoffe Lektine Ernährung Nährstoffe Ballaststoffe Ernährung Gesundheit Vitamine Ballaststoffe Flohsamenschalen Ernährung 24.07.2025
Sind Konjak-Nudeln als Ballaststoffquelle bereits ausreichend? (2:25 min.)
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Sollte man bei einem Leaky-Gut-Syndrom eine Darmspiegelung vermeiden? (2:51 min.)
LeakyGut Darmspiegelung Entzündung Prävention LeakyGut Darmspiegelung Entzündung LeakyGut Darmgesundheit Entzündung LeakyGut Darmspiegelung Entzündung 24.07.2025
Macht Erythrit die Darmwand löchrig, weil es Lektine aus Mais enthält? (1:40 min.)
Ernährung Lektine Erythrit Darmgesundheit Erythrit Lektine Darmgesundheit LeakyGut 21.07.2025
Ghee - A1 oder A2-Kasein - Ist das relevant? (5:46 min.)
Ghee Ernährung Milch Gesundheit Ghee Casein Ernährung Bio Ghee Casein Ernährung Bio Ghee Ernährung Bioprodukte Heumilch Ernährung Ghee Kasein 21.07.2025
Unverträglichkeit resistenter Stärke (3:27 min.)
Ernährung Verdauung Mikrobiom Gesundheit Ernährung Darmgesundheit Ballaststoffe Ernährung Gesundheit Darmgesundheit Stärkeunverträglichkeit Ernährung Darmgesundheit Ballaststoffe Ernährung Gesundheit Darmgesundheit Stärkeunverträglichkeit 21.07.2025
Enthält Essiggurkenwasser Lektine? (1:58 min.)
Lektine Essiggurken Ernährung Gesundheit Lektine Ernährung Essiggurken 21.07.2025
Könnte man Probiotika auch rektal anwenden? (15:31 min.)
RektaleProbiotika Verdauung Mikrobiom Darmgesundheit Probiotika Darmgesundheit Ernährung Mikroben Probiotika Darmgesundheit Ernährung Mikroben 21.07.2025
Leaky-Gut-Syndrom heilen? Was kann ich tun? (21:52 min.)
Gesundheit Ernährung Ballaststoffe Mikrobiom LeakyGut Ernährung Gesundheit LeakyGut Ernährung Lektin Darmgesundheit LektinfreieErnährung Darmgesundheit LeakyGut Lektinfrei Darmgesundheit LeakyGut Ernährung Lektinfrei Darmgesundheit Ernährung Heilung 14.07.2025
Hitze und Darmtätigkeit (3:34 min.)
Sommerhitze Darmgesundheit Atmung 14.07.2025
Hilft Tagatose gegen ein Leaky-Gut-Syndrom? (13:22 min.)
Lektinfrei Tagatose Darmgesundheit 14.07.2025
Unterzucker nach der Ernährungsumstellung. (3:16 min.)
LektinfreieErnährung Blutzucker Ernährungsumstellung Ernährung Blutzucker Lektinfrei Ernährung Unterzucker Blutzucker Lektinfrei Ernährung Blutzucker Lektinfrei Gesundheit Ernährung Unterzucker Blutzucker Lektinfrei Ernährung Unterzucker Blutzucker Lektinfrei Ernährung Unterzucker Blutzucker Lektinfrei Lektinfrei Unterzucker Ernährung Gesundheit lektinfrei Ernährungsumstellung Unterzuckerung 14.07.2025
Oxalsäure Ernährung Kalzium LektinfreiesEssen Kalzium Oxalsäure Ernährung Gesundheit 07.07.2025
Molekularer Wasserstoff gegen Hirnnebel. (30:15 min.)
Wasserstoff Gesundheit Gehirn Ernährungsberatung Wasserstofftherapie Hirngesundheit Antioxidantien Mikrobiom Wasserstofftherapie Hirngesundheit Antioxidantien Mikrobiom Wasserstoff Ernährung Gesundheit 07.07.2025
Sind gemischte Tocopherole aus Sonnenblumenöl gesund? (2:27 min.)
Tocopherole Sonennblumenöl Ernährung Gesundheit 30.06.2025
Fehlersuche, wenn man keine Süßkartoffeln verträgt (4:19 min.)
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Wann vor einer Darmspiegelung sind welche Tests sinnvoll? (4:46 min.)
Darmspiegelung Labortests Gesundheit Darmspiegelung Gesundheit Labortests Koloskopie Labortests Darmgesundheit Prävention Darmspiegelung Gesundheit Ernährung Tests Darmspiegelung Gesundheit Ernährung Tests Darmspiegelung Gesundheit Ernährung Tests 30.06.2025
Nehme ich mit einem Teelöffel Olivenöl täglich genug Vitamin E zu mir? (2:12 min.)
Ernährung VitaminE Olivenöl Gesundheit 23.06.2025
Analyse des lektinfreien Ernährungstagebuchs (22:27 min.)
Ernährung Lektinfrei Gesundheit Lektinfrei Ernährung Gesundheit Tipps Lektinfrei Ernährung Gesundheit Restauranttipps Lektinfrei Ernährung Gesundheit Detox Lektinfrei Ernährung Gesundheit Detox Lektinfrei Ernährung Gesundheit Tipps Lektinfrei Ernährung Gesundheit Restauranttipps Lektinfrei Ernährung Gesundheit Restauranttipps Lektinfrei Ernährung Gesundheit Restauranttipps Lektinfrei Ernährung Gesundheit Detox Lektinfrei Ernährung Gesundheit 23.06.2025
Allergien, IgE, Hautkontakt, Prävention (8:07 min.)
kontaktVermeiden?Allergien IgE Hautkontakt PräventionErstellenSieeinThumbnail:EinkaukasischerMenschmitbesorgtemGesichtsausdruckstehtvoreinerTabellemithäufigenNahrungsmittelallergenen.ImHintergrundsindeineFlascheLotionundeineGesichtsmaskezusehen.url:hautkontakt-vermeiden-lektinfreie-ernährungIndiesemVideowirddieFragegeklärt,obmanbeiVorliegenvonIgE-AntikörperngegenbestimmteLebensmitteljeglichenKontakt,auchaufderHaut,vermeidensollte.ErfahrenSie,wiedieHautalserstesImmunorganaufA 23.06.2025
Kann man zu viel MCT-Öl zu sich nehmen? (5:55 min.)
MCT-Öl Ketonkörper Ernährung MCTÖl Ernährung Gesundheit 16.06.2025
Haselnussallergie: Wie mit Spuren von Schalenfrüchten umgehen? (23:49 min.)
Haselnussallergie Lebensmittelallergien Ernährung Allergie Spuren Ernährung Gesundheit 16.06.2025
Alltagstipps, um lektinfreie Ernährung leicht zu machen. (43:12 min.)
Lektinfrei Ernährung Tipps Gesundheit Lektinfrei Ernährung Tipps Gesundheit Lektinfrei Ernährung Gesundheit Tipps LektinfreiesEssen Ernährung Küchentipps Lektinfrei Ernährung Tipps Lektinfrei Ernährung Tipps 09.06.2025
Ernährungstagebuch (21:52 min.)
Lektinfrei Ernährung Allergien Gesundheit Lektinfrei Ernährung Gesundheit Lebensmittel 09.06.2025
Sind Zedernüsse lektinfrei? (3:58 min.)
Lektin Ernährung Zedernüsse Gesundheit Lektinfrei Ernährung Nüsse 02.06.2025
MCT-Öl und C8-Öl Salicylate (3:55 min.)
MCTÖl Salicylate Ernährung Gesundheit MCTÖl Salicylate Ernährung MCTÖl Salicylate Ernährung Intoleranz MCTÖl Salicylate Ernährung MCTÖl Salicylate Ernährung MCTÖl Salicylate Ernährung 02.06.2025
Exogene Ketone was ist dran? (13:55 min.)
Ernährung Ketonkörper Gesundheit Abnehmen Ketone Ernährung Gesundheit Ketose 02.06.2025
Verzicht auf Nahrungsmittel aufgrund erhöhter IgE-Werte mit Aufbau der Darmschleimhaut kombinieren. (6:48 min.)
Lektinfrei Darmschutz Ernährung Probiotika LektinfreieErnährung Darmschleimhaut Immunsystem LektinfreieErnährung Darmschleimhaut Immunsystem Lektinfrei Darmgesundheit Ernährung Immunsystem LektinfreieErnährung Darmschleimhaut Nährstoffe Probiotika LektinfreieErnährung Darmschleimhaut Immunsystem LektinfreieErnährung Darmschleimhaut Immunsystem 26.05.2025
Was bedeutet ein auffälliger Histaminwert? (3:40 min.)
Histaminintoleranz Allergie Parasiten Darmbakterien Ernährung Gesundheit Labortests Ernährung Gesundheit Labortests Histamin Gesundheit Labortests Histamin Gesundheit Labortests Histamin Ernährung Gesundheit Test Ernährung Gesundheit Labortests Histamin Gesundheit Labortests Histamin Gesundheit Labortests Histamin Gesundheit Labortest Histamin Labortests Ernährung Allergien 26.05.2025
Dientamoeba fragilis (4:43 min.)
Parasiten Dientamöba Behandlung Diagnose Dientamöbafragilis Parasitendiagnose MagenDarmParasiten Parasiten Darmgesundheit Diagnose Therapie 26.05.2025
Besprechung lektinfreies Ernährungstagebuch (11:24 min.)
LektinfreiesEssen Ernährung Gesundheit Ernährungsplan Ernährungsberatung LektinfreiesEssen Gesundheit 19.05.2025
Betain-Hydrochlorid (8:10 min.)
BetainHCL Nahrungsergänzung Magensäure Gesundheit Ernährung Gesundheit Betaine Supplement Ernährung Supplement BetaineHCl Nahrungsergänzungsmittel Magensäure BetaineHCl Gesundheit Ernährung BetainHCl Supplements Gesundheit Ernährung BetainHCl Nahrungsergänzung Gesundheit Ernährung BetainHCl Nahrungsergänzung Gesundheit Ernährung BetainHCl Nahrungsergänzung BetainHCl Magensäure Nahrungsergänzung Gesundheit Ernährung B 19.05.2025
Probiotika Sporen Darmgesundheit 19.05.2025
Lektinfreies Kimchi (6:16 min.)
Lektinfrei Kimchi Gesundheit Ernährung 12.05.2025
Ernährung bei Typ-IgE-Allergien (4:55 min.)
Ernährung Allergien Immunsystem Gesundheit Allergien Ernährung Gesundheit Ernährung Allergien Lektin Elimination IgE Allergien Ernährung Fasten Allergien Ernährung Gesundheit Ernährung Allergien Lektin 12.05.2025
Welcher IgG-Wert gilt als hoch? (5:31 min.)
IgG Antikörper Ernährung Gesundheit IgG Antikörper Ernährung Gesundheit IgG Antikörpertests Allergien Immunsystem IgG Antikörpertests Allergien Immunsystem IgGAllergie Lebensmitteltest Antikörper IgGAllergie Lebensmitteltest Antikörper 12.05.2025
Erhöhtes IgE - wann ist es sinnvoll, auf Parasiten zu testen? (2:39 min.)
IgE Parasiten Allergien Medizin IgE Parasiten Allergien IgE Parasiten Medizin IgE Parasiten Medizin Gesundheit Parasiten IgE Allergien IgE Parasiten Medizin IgE Parasiten Medizin 12.05.2025
Fasten bei Untergewicht (4:43 min.)
Fasten Untergewicht Ernährung Gesundheit 12.05.2025
Fruktoseintoleranz bei Kindern (2:16 min.)
Fructoseintoleranz Bauchschmerzen Diagnose Ernährung Fructoseintoleranz Gesundheit Kinder Fructoseintoleranz Kinder Gesundheit Ernährung Fructoseintoleranz Diagnose Ernährung Gesundheit Fructoseintoleranz Kinder Gesundheit Verdauung Kinderverdauung Fruktoseintoleranz Atemtest Kinderverdauung Fruktoseintoleranz Atemtest Kinderverdauung Fruktoseintoleranz Atemtest Kinderverdauung Fruktoseintoleranz Atemtest Kinderverdauung Fruktoseintoleranz Atemtest 05.05.2025
Magnesiumoxid: Gibt es Nachteile? (3:16 min.)
Magnesiumoxid Ernährung Supplemente Gesundheit 05.05.2025
Bitterstoffe Nahrungsergänzungsmittel (4:52 min.)
Lektinfreiernährung Bitterkräuter Nahrungsergänzung Gesundheitstipps Nahrungsergänzung Bitterkräuter Lektine Gesundheit Nahrungsergänzung Bitterkräuter Lektine Gesundheit 05.05.2025
IgG-Antikörper auf Knochenbrühenkonzentrat (1:25 min.)
Antikörpertest Knochenbrühe Gelatine IgG Ernährung Gesundheit Immunsystem Ernährung Gesundheit Antikörper Antikörpertest Gelatine Ernährung Gesundheit Ernährung Gesundheit Antikörper 05.05.2025
Limettenblätter (Kaffir) (1:04 min.)
Lektinfrei Zitrusfrüchte Ernährung Allergien Lektinfrei Zitrusfrüchte Ernährung Allergien Ernährung Lektinfrei Zitrusfrüchte Lektinfrei Zitrusfrüchte Ernährung Allergien Ernährung Lektinfrei Zitrusfrüchte Lektinfrei Zitrusfrüchte Ernährung Allergien Lektinfrei Gesundheit Ernährung Küche LektinfreieErnährung Zitrusfrüchte Limettenblätter LektinfreieErnährung Zitrusfrüchte Limettenblätter 05.05.2025
Eingerissene Mundwinkel (11:18 min.)
Ernährung Mikronährstoffe Gesundheit Lektinfrei Ernährung Mikronährstoffe Gesundheit Lektinfreiheit LektinfreieErnährung Nährstoffmängel Mundwinkel Ernährungstipps EingerisseneMundwinkel Nährstoffmangel LektinfreieErnährung Mikronährstoffe 05.05.2025
Geänderter Zonulin-Referenzwert bei Kindern (14:31 min.)
Zonulinwerte Kinderdiagnostik Lektine Lektin Zonulin Ernährung LektinfreiesEssen Zonulin Kinderdiät LektinfreiesErnährung Zonulin KinderGesundheit 05.05.2025
Flohsamenschalen zusammen mit Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln. (5:00 min.)
Ballaststoffe Ernährung Gesundheit Medikamente Lektin Ballaststoffe Ernährung Medikamente Ballaststoffe Ernährung Medikamente Gesundheit Ballaststoffe Medikamente Ernährung Gesundheit 28.04.2025
Effekte von Kortison auf Leaky-Gut-Syndrom (6:51 min.)
Kortison LeakyGut Darmgesundheit Steroidtherapie 28.04.2025
Reis abkühlen, wieso? (7:16 min.)
Ernährung Ballaststoffe Gesundheit 28.04.2025
Starten Sie Ihre Einführung in die lektinfreie Ernährung. (7:03 min.)
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Salicylsäure und Schnellkochtopf (4:33 min.)
Ernährung Salicylsäure Lektinfrei Gesundheit Salicylate Ernährung Gesundheit Schnellkochtopf Salicylsäure LektinfreieErnährung Schnellkochtopf Salicylat Dampfgarer Ernährung Lektin Ernährung Salicylate Darmschutz Kochtipps Ernährung Salicylate Darmschutz Kochtipps Ernährung Salicylate Darmschutz Kochtipps Ernährung Salicylate Darmschutz Kochtipps Salicylate Ernährung Gesundheit Schnellkochtopf Ernährung Salicylate Darmschutz Kochtipps S 28.04.2025
Ernährungstagebuch (10:21 min.)
Ernährungsberatung Lektinfrei Gesundheit Kaffee Lektinfrei Ernährung Gesundheit Lektinfrei Ernährung Kaffee Bio Lektinfrei Ernährung Kaffee Bio Lektinfrei Ernährung Kaffee Bio Lektinfrei Ernährung Kaffee Bio 28.04.2025
Wie gehe ich vor, wenn ich, bestimmte Milch nicht zu vertragen? (9:34 min.)
Ernährung Milchunverträglichkeit Gesundheitstest Diagnose 23.04.2025
Casein, Kasomorphine und Milchprodukte. (6:03 min.)
Kasein Ernährung Milchprodukte Kasein A2Milch Ernährung Kasomorphine Kaseinwirkung Ernährung Milcheffekte Kaseinwirkung Ernährung Milcheffekte Kaseinwirkung Ernährung Milcheffekte Kasein Kasomorphine Milchprodukte Ernährung Milchprodukte Gesundheit Kasein Kasein Milchprodukte Ernährung Gesundheit Ernährung Milchprodukte Gesundheit Kasein 23.04.2025
Ist Vogelmiere lektinfrei? (1:03 min.)
Ernährung Gesundheit Lektine Forschung 23.04.2025
Magnesium als Zusatzstoff in Nahrungsergänzungsmitteln (1:10 min.)
Magnesium Nahrungsergänzung Gesundheit Zusatzstoffe Magnesium Nahrungsergänzung Gesundheit Magnesium Nahrungsergänzung Gesundheit 23.04.2025
Ist Reismehl lektinfrei? (0:42 min.)
Ernährung Gesundheit Lektinfrei Reismehl 23.04.2025
Darf man destilliertes Wasser trinken? (0:49 min.)
Wasser Mineralien Gesundheit Wassertrinken Gesundheit Mineralien Hydration 23.04.2025
Erhöhte Empfindlichkeit durch lektinfreie Ernährung (2:37 min.)
Ernährung Lektin Empfindlichkeit Gesundheit Lektinfrei Ernährung Empfindlichkeit Gluten Ernährung Lektine Empfindlichkeit Ernährung Lektine Empfindlichkeit 23.04.2025
Sind Bachblüten bei lektinfreier Ernährung erlaubt? (2:01 min.)
Lektinfrei Bachblüten Ernährung LektinfreieErnährung Bachblüten Gesundheit 23.04.2025
Änderung des Stuhls (6:58 min.)
Verdauung Ernährung Ballaststoffe Gesundheit 14.04.2025
Kürbisgewächse lektinfrei? (1:37 min.)
Lektine Kürbis Ernährung Gesundheit Lektinfrei Ernährung Körbisgewächse Gesundheit 14.04.2025
Ist Postelein (Portulak) lektinfrei? (1:12 min.)
Lektinfrei Portulak Oxalsäure Lektinfrei Ernährung Gesundheit Oxalsäure 07.04.2025
Pilzpulver als Proteinquelle erhitzen? (2:37 min.)
Pilzpulver Proteinqülle Erhitzung Vegan Ernährung VeganeErgänzung Gesundheitsberatung 07.04.2025
Sollte Sojalecithin bei einer Typ-IgE-Allergie gemieden werden? (7:13 min.)
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Welches ist das beste Öl zum Ölziehen? (3:46 min.)
Ölziehen Kokosöl Mundgesundheit „therischeÖle Ölziehen Mundhygiene Kokosöl Ölziehen Kokosöl Mundgesundheit Ölziehen Kokosöl Mundgesundheit Ölziehen Mundpflege Kokosöl Teebaumöl 07.04.2025
Morbus Dupuytren und Kollagenpulver (8:30 min.)
Kollagen Ernährung Gesundheit Lektinfrei 07.04.2025
Ernährungstagebuch, Analyse der Lebensmittel (7:12 min.)
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Lactobacillus bulgaricus immer problematisch? (6:55 min.)
Laktobazillen Milchsäure Histamin Fermentation Laktobazillen Gesundheit Ernährung Joghurt Fermentation Milchsäure Joghurt Gesundheit Laktobazillen Fermentation Milchsäure Joghurt Fermentation Milchsäure Joghurt Gesundheit 31.03.2025
Kartoffeln im Schnellkochtopf salzen. (1:48 min.)
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Glasschüssleinsatz im Schnellkochtopf (1:36 min.)
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Lektinunverträglichkeit und deren Auswirkungen (10:52 min.)
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Inhaltsstoffe von Natriumsilenid (3:40 min.)
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Helfen Peptide wie BCP-157 und TB-500 gegen ein Leaky-Gut-Syndrom? (5:39 min.)
Peptide LeakyGut Gesundheit Ernährung Lektinfrei Peptide LeakyGut Ernährung 24.03.2025
Hashimoto und Magnesium (3:12 min.)
Hashimoto Magnesium Schilddrüse Gesundheit Hashimoto Schilddrüse Magnesium Mineralstoff 24.03.2025
Spricht ein erhöhter I-FABP-Wert im Blut für ein Leaky-Gut-Syndrom? (4:31 min.)
LeakyGut Darmgesundheit I-FABP Blutwerte LeakyGut I-FABP Bluttest LeakyGut I-FABP Bluttest Darmgesundheit LeakyGut I-FABP Bluttest LeakyGut I-FABP Bluttest 24.03.2025
Beschleunigung der Heilung bei einer undichten Darmschleimhaut. (6:21 min.)
LeakyGut Ernährung Gesundheit Lektinfrei Ernährung Gesundheit Darmgesundheit LektinfreieErnährung Darmsanierung Zeolith Gesundheit Darmgesundheit Ernährung LektinfreieErnährung Darmsanierung Zeolith LektinfreieErnährung Darmsanierung Zeolith LektinfreieErnährung Darmsanierung Zeolith Lektinfrei Darmgesundheit Zeolit 24.03.2025
Welche Calciumquellen gibt es außer Milchprodukten? (3:06 min.)
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Alkoholetoxylat und Rizinusöl in Klarspülern (2:13 min.)
Klarspüler Lektinfrei Gesundheit Klarspüler Alkoholetoxylat Rizinusöl Lektine Klarspüler Alkoholetoxylat Rizinusöl Lektine Klarspüler Alkoholetoxylat Rizinusöl Lektine Klarspüler Alkoholetoxylat Rizinusöl Lektine Klarspüler Alkoholetoxylat Rizinusöl Lektine 17.03.2025
Kollagen trotz Fasten - eine gute oder schlechte Idee? (2:21 min.)
Kollagen Fasten Autophagie Fasten Kollagen Autophagie Gesundheit 17.03.2025
Zusätzliche Ballaststoffe hemmen die Eisenaufnahme? (5:25 min.)
Ernährung Eisenmangel Ballaststoffe Ballaststoffe Eisenmangel Ernährung Gesundheit Ballaststoffe Eisenmangel Ernährung Gesundheit Ballaststoffe Eisenmangel Ernährung Gesundheit Ballaststoffe Eisenmangel Ernährung Gesundheit Ballaststoffe Eisenmangel Ernährung Gesundheit Ballaststoffe Eisenmangel Ernährung Gesundheit Ballaststoffe Eisenmangel Ernährung Gesundheit Ballaststoffe Eisenmangel Ernährung Gesundheit Ballaststoffe Eisenmangel Ernährung Ge 17.03.2025
LektinfreieErnährung Histaminintoleranz Lebensmittelallergie Darmgesundheit LektinfreierErnährungsplan Histaminintoleranz Lebensmittelallergie LektinfreierErnährungsplan Histaminintoleranz Lebensmittelallergie LektinfreieErnährung Histaminintoleranz Lebensmittelunverträglichkeit LektinfreieErnährung Histaminintoleranz Lebensmittelallergie LektinfreieErnährung Histaminintoleranz Lebensmittelallergie LektinfreieErnährung Histaminintoleranz Lebensmittelallerg 17.03.2025
Sind auch kleine Mengen problematisch? (5:25 min.)
Erythrit Herzinfarkt Ernährung Gesundheit Erythrit Herzinfarkt Zuckeralternativen Blutgerinnung Erythrit Ernährung Gesundheit Erythrit Ernährung Gesundheit 17.03.2025
Kompromisse bezüglich der Laktobazillen-Stämme in Probiotika-Mischungen. (4:04 min.)
Laktobazillen Probiotika Mikrobiom Darmgesundheit Probiotika Mikrobiom Darmsanierung Bakterien 10.03.2025
Lektinfreie Ernährung bei Colitis ulcerosa im Schub (3:58 min.)
Colitis Lektin Ernährung Gesundheit Lektinfrei Colitis Ernährung lektinfrei Colitis Ernährung Lektinfrei Colitis Ernährung LektinfreieErnährung ColitisUlcerosa Schubmanagement 10.03.2025
Schließen sich lektinfreie Ernährung und Low Carb aus? (2:46 min.)
Lektinfrei LowCarb Ernährung Gesundheit LowCarb LektinfreieErnährung Insulinresistenz LowCarb LektinfreieErnährung Insulinresistenz 10.03.2025
Wie behandelt man einen Leaky Gut? (4:12 min.)
LektinfreieErnährung Darmgesundheit LeakyGut LektinfreieErnährung LeakyGut Darmgesundheit 10.03.2025
Dyshidrotisches Ekzem und Lektinunverträglichkeit (1:16 min.)
Lektinunverträglichkeit Dyshidrotisch Hautgesundheit Ekzem Lektine Ernährung Ekzem Lektine Ernährung Ekzem Lektine Ernährung Ekzem Lektine Ernährung Ekzem Lektine Ernährung 10.03.2025
In welchen Abständen macht es Sinn, IgG-Antikörper zu bestimmen? (2:19 min.)
IgG Antikörper Nahrungsmittel Unverträglichkeit IgG-Antikörper Ernährung Gesundheit Screening IgG-Antikörper Ernährung Gesundheit Screening IgG-Antikörpertest Nahrungsmittelunverträglichkeit Ernährungsberatung Lektine IgG Ernährung Gesundheit Lektine IgG Ernährung Gesundheit IgG-Antikörper Ernährung Gesundheit Screening Lektine IgG Ernährung Gesundheit Lektine IgG Ernährung Gesundheit IgG-Antikörper Ernährung Ge 10.03.2025
Kaugummis und lektinfreie Ernährung? (4:16 min.)
Diet Nutrition Gum Health LektinfreieErnährung Kaugummi Zuckeraustauschstoffe Lektinfrei Kaugummi Ernährung Gesundheit LektinfreieErnährung Kaugummi Süßstoffe Zahngesundheit 24.02.2025
Bakterien, die hauptsächlich von Ballaststoffen (Flohsamenschalen) leben. (6:49 min.)
GutHealth Fiber Probiotics Ballaststoffe Darmflora Ernährung Darmgesundheit Ballaststoffe Mikrobiom Ernährung Darmgesundheit Ballaststoffe Mikrobiom Ernährung LektinfreieErnährung Darmgesundheit Ballaststoffe Mikrobiom 24.02.2025
Sollte ich mir Sorgen um Lebensmittel mit einem schlechten Nutri-Score machen? (5:13 min.)
Nutrition Health Omega3 NutriScore Gesundheit Ernährung Salz Ernährung Gesundheit Nutri-Score Salz Ernährung Gesundheit Nutri-Score Salz Ernährung Gesundheit Nutri-Score Salz Ernährung Gesundheit Nutri-Score Salz Ernährung Gesundheit Nutri-Score Salz Ernährung Gesundheit Nutri-Score Salz Ernährung Gesundheit Nutri-Score Salz Ernährung Gesundheit Nutri-Score Salz Ernährung Gesundheit Nutri-Score Salz Ernährung Gesundheit Nutri-Score Salz Ern& 24.02.2025
IgA mit Medikamenten auch auf lektinfreier Diät aufbauen. (3:01 min.)
FunctionalMedicine ImmuneSystem GutHealth IgAWert Lektinfrei Stuhltest Ernährung LektinfreieErnährung EGA-Wert Immunsystem LektinfreieErnährung EGA-Wert Darmgesundheit LektinfreieErnährung EGA-Wert Darmgesundheit 24.02.2025
Omega3 Omega6 Nutrition Health Omega-3 Omega-6 Ernährung Gesundheit Ernährung Omega-3 Omega-6 Hunde Ernährung Fettsäuren Omega3 24.02.2025
Darf ich Lauch und Schnittlauch essen, wenn ich IgE-Antikörper habe? (7:01 min.)
Allergies CrossReactivity IgE Allergie Antikörper Lauch Allergie Ernährung Lektin Gesundheit Allergie IgE Lebensmittel Kreuzallergie Allergie IgE Lebensmittel 24.02.2025
Erhitze MCT-Öl. (1:55 min.)
MCTOil Cooking Health Stability MCT-Öl Erhitzen Gesundheit Backen MCT-Öl Stabilität Fettsäuren Rauchpunkt MCT-Öl Stabilität Fettsäuren Ernährung MCT-Öl Stabilität Fettsäuren Ernährung MCT-Öl Stabilität Fettsäuren Rauchpunkt MCT-Öl Stabilität Fettsäuren Rauchpunkt MCT-Öl Stabilität Fettsäuren Rauchpunkt MCT-Öl Stabilität Fettsäuren Ernährung 24.02.2025
Ist es wichtig, bei einer lektinfreien Diät auf Laktoseintoleranz zu achten? (4:43 min.)
LactoseIntolerance Dairy Nutrition Laktoseintoleranz LektinfreieErnährung Milchprodukte Verdauung Laktoseintoleranz Lektinfreiernährung Gesundheit Laktoseintoleranz Lektinfreiernährung Gesundheit Lektinfrei Laktoseintoleranz Ernährung Laktoseintoleranz Lektinfrei Ernährung Laktoseintoleranz Lektinfreiernährung Gesundheit 24.02.2025
Akazienfasern und Laxation (5:46 min.)
Fiber GutHealth Digestion Ballaststoffe Akazienfasern Darmgesundheit 24.02.2025
Sind Sialinsäuren (Neu5Gc) aus Fleisch und Milch nun schädlich oder nicht? (14:27 min.)
Sialinsäuren Neu5Gc Ernährung Gesundheit Neu5Gc Ernährung Gesundheit Neu5Gc Sialinsäuren Ernährung Entzündung Sialinsäuren Neu5Gc Ernährung 17.02.2025
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