Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei
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29 Videos im Archiv (1:56 Stunden):
Verzichten Sie auf A2-Milchprodukte wegen erhöhtem IgG gegen Kuhmilch. (3:03 min.)
Lektinfrei Milchalternativen Kuhmilch Ernährung 15.12.2025
Alternativen zum Ölziehen mit Kokosöl (2:43 min.)
Ölziehen Alternativen Mundpflege Kokosöl Kokosöl Ölziehen Zahnpflege Mundhygiene Ögelziehen AlternativeÖle Mundhygiene Gesundheit 08.12.2025
Tagatose und Galaktose (8:49 min.)
Lektinfrei AlternativeZucker Ernährung Zuckerverbindungen Süssstoffe Ernährung Gesundheit Zuckerverbindungen Süssstoffe Ernährung Gesundheit 06.10.2025
Natürliche vs. künstliche Schilddrüsenhormone (3:43 min.)
Schilddrüse Hormone Medikamente Gesundheit Schilddrüsenmanagement Schilddrüsenhormon Schilddrüsenextrakt Schilddrüsenhormon Schilddrüsenmedikamente Gesundheit Schilddrüsenhormon Naturheilkunde Hormonersatz Schilddrüsenmanagement Schilddrüsenhormon Schilddrüsenextrakt Schilddrüse Hormontherapie Bioidentisch Natürlich Schilddrüsenhormone Nahrungsergänzung Gesundheit Hormonersatz 15.09.2025
Einführung in die lektinfreie Ernährung (5:27 min.)
Lektin Omega6 Ernährung Omega3 lektinfreieErnährung Omega6 gesundeFettqüllen pflanzlicheMilchalternativen Gesundheit Ernährungsplan Omega-6 Lektine 21.08.2025
Warum man keinen Spinatsmoothie trinken sollte (1:52 min.)
Spinat Ernährung Oxalsäure Nierensteine 18.08.2025
Ernährung bei Typ-IgE-Allergien (4:55 min.)
Ernährung Allergien Immunsystem Gesundheit Allergien Ernährung Gesundheit Ernährung Allergien Lektin Elimination IgE Allergien Ernährung Fasten Allergien Ernährung Gesundheit Ernährung Allergien Lektin 12.05.2025
Ist Glycin ein guter Zuckerersatz? (2:07 min.)
Ernährung Zuckerersatz Glycin Zuckeralternative 31.03.2025
Inhaltsstoffe von Natriumsilenid (3:40 min.)
Selen Natriumselenit Nahrungsergänzung Selenergänzung Ernährung Gesundheit Mikronährstoffe Nahrungsergänzungsmittel Selen Gesundheit Natriumselenit Selen Nahrungsergänzung Gesundheit Selen Nahrungsergänzung Gesundheit Natriumselenit Nahrungsergänzung Selenspiegel Selen Nahrungsergänzung Gesundheit Selen Nahrungsergänzung Gesundheit Selen Nahrungsergänzung Gesundheit Lektinfrei Selen Natriumselenit Nahrungsergänzung Selen Gesundheit Sele 31.03.2025
Welche Calciumquellen gibt es außer Milchprodukten? (3:06 min.)
Calcium Ernährung Lektinfrei Oxalsäure Calciumqüllen lektinfrei Ernährung Gesundheit Calciumqüllen lektinfrei Ernährung Gesundheit Calciumqüllen lektinfrei Ernährung Gesundheit Lektinfrei Calcium Oxalsäure Calciumqüllen lektinfrei Ernährung Gesundheit Calciumqüllen lektinfrei Ernährung Gesundheit Calcium Ernährung Lektinfrei Alternativen Calcium Ernährung Lektinfrei Alternativen Lektinfrei Calcium Oxalsäure Lektinfrei Calcium Oxalsä 24.03.2025
Lektinfreier Hühnereiweiß-Ersatz zum Backen und Binden. (7:13 min.)
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Sind auch kleine Mengen problematisch? (5:25 min.)
Erythrit Herzinfarkt Ernährung Gesundheit Erythrit Herzinfarkt Zuckeralternativen Blutgerinnung Erythrit Ernährung Gesundheit Erythrit Ernährung Gesundheit 17.03.2025
Molke ungeeignet bei Ricotta-Unverträglichkeit. (2:16 min.)
LektinfreieErnährung Molkeunverträglichkeit Proteinpulver Molkeunverträglichkeit Protein Ernährung Laktoseintoleranz Proteinisolat Ernährung Molke LektinfreieErnährung Molkeunverträglichkeit Proteinpulver AlternativeProteine LektinfreieErnährung Molkeunverträglichkeit Proteinpulver AlternativeEiweiße LektinfreieErnährung Molkeunverträglichkeit Proteinpulver AlternativeProteine LektinfreieErnährung Molkeunverträglichkeit Prote 10.03.2025
HPU - Gibt es das wirklich? (2:52 min.)
HPU Zinkdefizit Vitalstoffmangel Alternativmedizin HPU Zinkdefizit Vitalstoffmangel Alternativmedizin HPU Zinkmangel Vitalstoffe Alternativmedizin HPU Zinkmangel Vitalstoffe Alternativmedizin 13.01.2025
Kann man eine Helicobacter-pylori-Infektion ohne Antibiotikum behandeln? (4:51 min.)
Helicobacter Naturmedizin Mageninfektion 25.11.2024
Allulose: Warum es in Deutschland nicht zugelassen ist und welche Daten dafür und dagegen sprechen. (10:13 min.)
LektinfreieErnährung Allulose Zuckeralternative Ernährung Allulose Gesundheit Ernährung Zuckeralternativen Allulose Zuckeraustausch Gesundheit Ernährung 03.06.2024
Ist Annatto lektinfrei? (3:25 min.)
Sollte man auch Bio-Gemüse in Natron abwaschen? (5:43 min.)
Eliminationsdiät Nahrungsmittelintoleranzen 09.10.2023
Sollte man verschiedene lektinfreie Mehle miteinander kombinieren? (1:07 min.)
Lektinfrei Mehl Kombination 28.08.2023
Lektinfreie Nudelalternativen und das perfekte Nudel-Rezept (5:16 min.)
Lektinfrei Nudelalternativen Nudeln Rezept 21.08.2023
Sind Granatapfel, Maracuja und Passionsfrucht lektinfrei? (1:12 min.)
Granatapfel Maracuja Passionsfrucht 31.07.2023
Ist der Verzehr von Schinken und Speck problematisch? (3:13 min.)
Kann man Korallenpulver als Kalziumquelle zu Spinat nutzen? (0:24 min.)
Korallenpulver Kalzium Spinat 03.04.2023
Ist Nattokinase lektinfrei? (0:40 min.)
Natron auf Zwiebel und Co. streuen, um die Verträglichkeit zu erhöhen. Macht das Sinn? (3:43 min.)
Welcher Kokosjoghurt ist lektinfrei? (5:22 min.)
Joghurt Lektinfrei Ernährung Kokosjoghurt Alternativen 24.10.2022
Spinatzubereitung und Oxalsäure (3:13 min.)
Spinat Oxalsäure Spinat Oxalsäure Gesundheit Ernährung 03.10.2022
Kann ich Babyspinat im Salat essen? (1:28 min.)
