Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom
Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom
609 Videos im Archiv (55:08 Stunden):
Atemübung: Kurze Atempause mit Fokus (16:40 min.)
Atemübung Atemübung Hyperventilation Gesundheit Entspannung 05.09.2024
Kurz und knapp erklärt - Atemkurve (8:01 min.)
Hyperventilation Atemkurve Gesundheit Atmung 05.09.2024
Kurze Atempausen 29.08 (24:10 min.)
Hyperventilation Atemübungen Entspannung Gesundheit 29.08.2024
Atemübung 22. August (18:04 min.)
Hyperventilation Atmung Entspannung Übung 22.08.2024
Warum können Schimmelpilze im Schlafzimmer zu einer schlechten Kontrollpause führen? (3:46 min.)
Schimmelpilz Hyperventilation Allergie Hyperventilation Schimmel Symptome 22.08.2024
Warum eine Blutgasanalyse (BGA) keine chronische Hyperventilation anzeigt (9:18 min.)
Hyperventilation Blutgasanalyse Medizin Diagnose 22.08.2024
Schlechter CP: Was tun gegen Schimmelpilzbelastung? (2:16 min.)
Schimmelentfernung Schimmeltest Gesundheitstipps 22.08.2024
Entspannung und Breathhold-Übung vom 15.08.2024 (17:03 min.)
Atemübung Entspannung Hyperventilation 15.08.2024
#3SekundenAtemanhalten (13:03 min.)
Atemübung Hyperventilation Atemtechnik Gesundheit 08.08.2024
Gemeinsame Atemübung (13:10 min.)
ChronischeHyperventilation Atemtechniken Gesundheit Entspannung Atemtechnik Entspannung Sie Stressabbau 08.08.2024
Tütenatmung bei Hyperventilation - bringt das etwas? (2:04 min.)
Hyperventilation Atemübungen Gegenmaßnahmen Gesundheit 08.08.2024
Bruxismus und Atemtherapie. (1:03 min.)
Bruxismus Atemtherapie Stress Entspannung 08.08.2024
Breathhold Atemübung (16:21 min.)
Atemübung BreathHold CP Langlebigkeit 05.08.2024
Beim Sport Kribbeln in den Fingern, Kopfschmerzen, Kopfdruck (3:40 min.)
Hyperventilation Sport Atmung 05.08.2024
Oxidativer Stress zur mitochondrialen Kommunikation vs. Mikronährstoffe (5:18 min.)
Antioxidantien Mitrochondrien Ernährung Gesundheit Hyperventilation Antioxidantien Mitochondrien Stress 05.08.2024
Atemübung - Kurze Pausen im Alltag einlegen (14:58 min.)
Hyperventilation Atemübungen Alltagstips Stressbewältigung 01.08.2024
Buteyko-Fehlerquellen im Alltag (6:31 min.)
Atmung Stressmanagement Alltag Hyperventilation 01.08.2024
Was passiert bei einem Asthmaanfall im Körper? (3:34 min.)
Asthma Atemwege CO2 Behandlung 08.07.2024
Wie ich testen kann, ob mein Asthma auf Atemtherapie anspricht (3:39 min.)
Asthma Atmung Atemtherapie Gesundheit 08.07.2024
Was hat Asthma mit einer dysfunktionalen Atmung zu tun? (4:34 min.)
Asthma Atmung Gesundheit Lunge 08.07.2024
Kann ich Asthma durch Vitamine oder Ernährung bessern? (5:49 min.)
Asthma Ernährung Vitamine Omega3 Asthma Ernährung Vitamine Omega3 Asthma Ernährung Vitamine Omega3 08.07.2024
Wie kann ich trotz Asthma Sport treiben, ohne danach erledigt zu sein oder ständig sprayen zu müssen? (2:27 min.)
Asthma Sport Atmung Gesundheit 08.07.2024
Was ist Asthma eigentlich? (0:39 min.)
Asthma Medizin Gesundheit Hyperventilation ChronischesAsthma Luftwege Atemnot 08.07.2024
# Wiederholungsbasisübung (15:16 min.)
Atemübung Hyperventilation ReduzierteAtmung Entspannung 11.07.2024
Buteyko-CP bei ME/CFS (4:49 min.)
ME-CFS Hyperventilation Buteyko CP-Messung 11.07.2024
Plötzliche CP-Verschlechterung über Nacht (3:55 min.)
Hyperventilation Schlaf Atmung Gesundheit 11.07.2024
Schwankende große CP-Wert-Sprünge am Tag und Reinigungsreaktionen (5:57 min.)
Hyperventilation Chronisch Gruppensprechstunde Medizin 11.07.2024
# Basisübung (Kopie) (14:09 min.)
Hyperventilation Atemtraining Gesundheit Atemübungen 08.07.2024
Dr. Gerschs kontroverse Empfehlung zu Sport (7:10 min.)
Langlebigkeit Patientenhandbuch Gesundheitsrat Sportwissen Hyperventilation Sportgesundheit Atemtechniken Jogging 11.07.2024
Gibt es einen Mindest-CP für das Fasten? (7:01 min.)
Fastentherapie Kontrollpause Stresshormone CO2-Level 08.07.2024
Kohärentes Atmen und Entspannung (2:06 min.)
Langlebigkeit KorrekteAtmung Entspannung Gesundheitsförderung 08.07.2024
Rahmenbedingungen für CP-Messung. (3:51 min.)
CPMessung Atemtherapie Langlebigkeit Gesundheit 08.07.2024
Wim-Hof-Methode vs. Buteyko-Atmung mit Dr. Gersch (3:49 min.)
Langlebigkeit Atemtechniken WimHof Buteyko 08.07.2024
Basisübung des Tages (13:30 min.)
Hyperventilation Atemübung Gesundheit 04.07.2024
Mehr Mitochondrien durch Fasten geht nicht ohne gute Atmung. (7:52 min.)
Hyperventilation Mitochondrien Fasten Atmung 04.07.2024
Bildung von Laktat im Körper (4:51 min.)
TagsLaktatbildung Hyperventilation Muskelkater### Hyperventilation Laktat Muskulär Sportmedizin Laktatbildung Mitochondrien Muskelkater Sportmedizin 04.07.2024
Trauma - Zusammenhang zu Autoimmunität und chronischer Hyperventilation (17:31 min.)
Trauma Autoimmunität Hyperventilation 27.06.2024
Warum sollten Schwangere keine Buteyko-Atemübungen machen? (5:12 min.)
Hyperventilation Schwangerschaft Buteyko Atemübungen Hyperventilation Schwanger Buteyko Atmung 27.06.2024
Studie zu Amitriptylin zur Therapie von chronischer Hyperventilation - und warum das nicht der Königsweg ist. (20:31 min.)
Hyperventilation Atemtherapie Amitriptylin Gesundheit 27.06.2024
Warum viele Atemübungen NICHT gegen chronische Hyperventilation helfen. (8:51 min.)
Hyperventilation Atemübung Therapie Atmung 27.06.2024
Atemübung mit Zwerchfellatmung (15:10 min.)
Hyperventilation Atemtherapie Zwerchfellatmung Atemübung 20.06.2024
Mitochondriale Funktion (2:58 min.)
Mitochondrien Hyperventilation Atemübungen Gesundheit 20.06.2024
Fokalinfektion diagnostizieren - zuerst ein Bluttest oder zuerst ein Stuhltest? (2:33 min.)
Hyperventilation Fokalinfektion Bluttest Stuhltest Hyperventilation Chronisch Symptome Therapie 20.06.2024
Wechselwirkungen Ernährung und Atemsport (2:34 min.)
Atemsport Ernährung Hyperventilation Gesundheit 20.06.2024
Kaffee förderlich bei Atemübungen? (2:19 min.)
Hyperventilation Atemtherapie Koffein Kontrollpause 20.06.2024
Zusammenhang zwischen Laktat und chronischer Hyperventilation. (1:15 min.)
Hyperventilation Laktat Glykolyse Gesundheit Hyperventilation Laktat Glykolyse Saürstoffmangel Hyperventilation Laktat Glykolyse Saürstoffmangel Hyperventilation Laktat Medizin Atmung 27.06.2024
Einführung in die Gruppenstruktur - Herzlich willkommen im Atemsport-Programm! (19:10 min.)
Hyperventilation Gruppensprechstunde Atemtherapie 20.06.2024
# Halber Morgen CP + Atemübung (14:16 min.)
Atemübung Entspannung Hyperventilation 13.06.2024
# Einleitung (2:51 min.)
Hyperventilation Atemtechniken BreathHold KohärenteAtmung 13.06.2024
Reinigungsreaktion oder Fokalinfektion? (3:31 min.)
Hyperventilation Reinigungsreaktion CP-Werte Atemtherapie 13.06.2024
Mikrothromben nach Covid-Erkrankung und ihr Zusammenhang mit der Atmung (6:31 min.)
Hyperventilation Microthrombi Covid Atmung 13.06.2024
Wie lange hält ein plötzlich hoher CP an? (2:52 min.)
Hyperventilation Atemtechnik Gesundheit 06.06.2024
CP-Messung: Ist die Haltung relevant? (2:27 min.)
CP Haltung Hyperventilation Atemtherapie 06.06.2024
Schluckauf (4:01 min.)
Schluckauf Atmung Nervensystem CO2 06.06.2024
Aufwärmen zur 6-4-6-4 Atemübung (15:40 min.)
Hyperventilation Atemübung Gesundheit Atemübungen Hyperventilation Gesundheit Atemtechnik 06.06.2024
Atemübung 6-4-6-4 (6:10 min.)
Atemübungen Hyperventilation Stressabbau Atemkontrolle 30.05.2024
Entspannungstechniken für und mit dem Zwerchfell (7:37 min.)
Atmung Zwerchfell Gesundheit Übung 30.05.2024
Wie wird eine Allergie diagnostiziert? (3:43 min.)
Allergie Pricktest Bluttest IGE 23.05.2024
Symptome erkennen. (5:21 min.)
Allergien Heuschnupfen Symptome Diagnose 23.05.2024
Fazit und Leben mit Heuschnupfen und Allergien (2:31 min.)
Allergien Heuschnupfen Atemtraining Umweltfaktoren 23.05.2024
Was sind Heuschnupfen und Allergien? (3:25 min.)
Allergien Heuschnupfen Immunreaktion Allergie Heuschnupfen Immunsystem Symptome 23.05.2024
Behandlung von Heuschnupfen und Allergien. (19:21 min.)
Heuschnupfen Allergien Behandlung Medikamente Heuschnupfen Allergien Medikamente Allergiebehandlung Heuschnupfen Medikamente Immuntherapie Heuschnupfen Allergien Immuntherapie Atemtherapie 23.05.2024
Übersetzung und Ergänzungen: Ursachen von Heuschnupfen und Allergien (10:42 min.)
Heuschnupfen Allergien Ursachen Mediziner 23.05.2024
Praktische Tipps für den Umgang mit Heuschnupfen und Allergien (14:27 min.)
Allergien Heuschnupfen Ernährung 23.05.2024
Atemübung im Sitzen (7:27 min.)
Hyperventilation Atemtechniken Entspannung Gesundheit Hyperventilation Atemübungen Atemrhythmus Gesundheit Hyperventilation Atemübungen Atemtechnik Gruppensprechstunde Hyperventilation Atemtechniken Entspannung Übung Hyperventilation Atemtechniken Entspannung Übung Hyperventilation Atemtechniken Entspannung Übung Atemübung Hyperventilation Gesundheit Atmung 23.05.2024
Korrekte Körperhaltung bei Atemübungen (19:15 min.)
Hyperventilation Haltung Atmung Übungen 23.05.2024
Was sind die Ursachen einer chronischen Sinusitis? (3:57 min.)
Sinusitis Hyperventilation Atmung Allergien 16.05.2024
2024-05-16 08-21-36 (Kopie) (30:12 min.)
Hyperventilation Chronisch Gruppensprechstunde Medizin 16.05.2024
Einladung zum Videokurs MCAS (1:40 min.)
Mastzellen MCAS Allergie Gesundheit 16.05.2024
#1 warm up Atembeobachtung (21:18 min.)
Hyperventilation Atemtechniken Gesundheit Gruppe 16.05.2024
Einladung Videokurs Schnarchen und Schlafapnoe (1:51 min.)
'Schnarchen Schlafapnö Gesundheit Schlaf' 16.05.2024
Wie lange sollte eine Atemübung mindestens dauern? (1:34 min.)
Hyperventilation Atemübungen Stressabbau Gesundheit 16.05.2024
Sport mit maximaler Belastung: Ist dann Mundatmung eine Option? (4:24 min.)
RehitTraining Nasenatmung Sport Atmung 16.05.2024
Allergiesymptome trotz negativem Allergietest auf der Haut - was kann das sein? (5:30 min.)
Allergie Hauttest Hyperventilation Salicylat 16.05.2024
Zusammenfassung und Atemübungen im Alltag (2:46 min.)
Hyperventilation Atemübungen Nasennebenhöhlen Gesundheit 08.05.2024
Woran erkenne ich, ob ich eine chronische Sinusitis habe? (2:36 min.)
Hyperventilation Atemtherapie Nasenentzündung Schlafqualität 08.05.2024
Sind Atemübungen die Lösung? (1) (5:37 min.)
Hyperventilation Atemübung Therapie Hyperventilation Atemübungen Schleimhautschwellung Immunsystem 08.05.2024
Welche traditionellen Therapieoptionen gibt es? (3:49 min.)
Hyperventilation Therapie Medikamente Chirurgie 08.05.2024
Was sind Nasenpolypen? (5:57 min.)
Nasenpolypen Nasenspray Sinusitis Nasenpolypen 08.05.2024
Was ist eigentlich eine chronische Sinusitis? (2:28 min.)
6/4 Atemübung + Aufwärmen. (31:54 min.)
Atemtechnik Hyperventilation Atemübung Breathwork 08.05.2024
Was tun bei einer Panikattacke? (1:40 min.)
Muskulatur zum Sitzen und Stehen trainieren vs. verkürzte Muskulatur (4:58 min.)
Muskelaufbau Hyperventilation Muskelaufbau Haltungstherapie Physiotherapie 02.05.2024
Meditation und Atemübung (30:33 min.)
Meditation Atemtechnik Stressabbau Gesundheit 02.05.2024
Wie behandelt man Panikattacken? (3:31 min.)
Kann man an einer Panikattacke sterben? (2:58 min.)
Was wird im Krankenhaus bei einer Panikattacke untersucht? (1:24 min.)
PMS, Wechseljahre und Panikattacken. (2:58 min.)
Worauf ist zu achten, um Muskelkater, zum Beispiel bei Fibromyalgie, zu reduzieren? (1:19 min.)
Muskelkater Fibromyalgie Ernährung Regeneration 02.05.2024
CP-Anstieg nach Chorprobe und Singen warum steigt der CP, anstatt zu fallen? (2:07 min.)
CP-Anstieg Atemübung Chorprobe Hyperventilation 02.05.2024
Schnellste Soforthilfe bei einer Panikattacke (6:33 min.)
Neige ich zu Panikattacken? (1:40 min.)
Gibt es Panikattacken ohne Grund? (1:39 min.)
Panikattacke nachts oder im Schlaf - was tun? (2:24 min.)
Ängste und Panikattacken (2:58 min.)
Panikattacken und Depressionen (0:46 min.)
Hashimoto, Schilddrüsenüberfunktion & Panikattacken (2:06 min.)
Atembeobachtung und Übung Nr. 2 (32:31 min.)
Atemübungen Hyperventilation Stressabbau Gesundheit 25.04.2024
Atembeobachtung und Übung Nr.1 (0:54 min.)
Atemübung Entspannung KohärentesAtmen Gesundheit 25.04.2024
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