Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei
Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei
469 Videos im Archiv (41:01 Stunden):
Arten von Ballaststoffen (34:34 min.)
Ballaststoffe Darmgesundheit Ernährung 15.12.2025
Ernährungstagebuch (14:45 min.)
Lektinfreiernährung Ernahrungstipps Gesundleben LektinfreieErnährung Ernährungsberatung Diättipps Ernährungstagebuch Lektinfrei Mahlzeiten Ernährungstagebuch Lektinfrei Mahlzeiten Ernährungstagebuch Lektinfrei Mahlzeiten Ernährungstagbuch Lektinfrei GesundeErnährung Ernährungstagebuch Lektinfrei Mahlzeiten Ernährungstagebuch Lektinfrei Mahlzeiten Ernährung Lektinfrei Mahlzeiten Ernährung Lektinfrei Mahlzeiten Ernährungstagebuch Le 08.12.2025
Gelenkschmerzen und Juckreiz, wenn man in Ketose ist. (19:31 min.)
Ketose Ernährung Gelenkschmerzen Fastentherapie Ketose Gelenkschmerzen Juckreiz Ketonkörper Ketose Ernährung Gesundheits-Tipps Ketonkörper Ketose Ernährung Gesundheitsberatung Ketose Gelenkschmerzen Ernährung Ketose Gelenkschmerzen Ernährung Ketose Gelenkschmerzen Ernährung Ketose Gelenkschmerzen Ernährung Ketose Gelenkschmerzen Ernährung Ketose Gelenkschmerzen Ernährung Ketose Gelenkschmerzen Ernährung Ketose Gelenkschmerzen Ernäh 08.12.2025
Ernährungstagebuch (15:19 min.)
Ernährung Lektine Diätberatung Lektinfrei Ernährung Gesundheit Nährstoffe Ernährung Lektine Tips Gesundheit 01.12.2025
Bewertung von Algenöl (3:28 min.)
Algenöl Ernährung Produktbewertung Lektinfrei Nahrungsergänzung Gesundheit Omega3 Algenöl Produktbewertung Omega-3 Ernährung Algenöl Produktbewertung Omega-3 Ernährung Algenöl Nährstoffe Produktbewertung Vitamine Algenöl Nährstoffe Produktbewertung Vitamine Lektinfrei Nahrungsergänzung Gesundheit Omega3 01.12.2025
Sind natürliche Extrakte besser als synthetische Vitamine? (15:04 min.)
Ernährung Gesundheit Vitamine Studien 01.12.2025
Airfryer mit Antihaftbeschichtungen (0:46 min.)
Keramikbeschichtung Teflonvermeidung Edelstahl Airfryer Keramikbeschichtung Airfryer Gesundheitsküche 24.11.2025
ADHS - Welche Nährstoffe sind wichtig? (11:39 min.)
ADHS Nährstoffe Lektine Gesundheit ADHS Lektinfrei Ernährung Mikronährstoffe ADHS Lektinfrei Ernährung Mikronährstoffe 17.11.2025
Untersuchung auf Oxalsäure im 24-Stunden-Urin (2:07 min.)
Oxalsäure Nierengesundheit Stoffwechsel Oxalsäure Nierengesundheit Labortest Oxalsäure Nierengesundheit Labortests 13.11.2025
Gutes Vitamin-Kombinationspräparat (4:37 min.)
Ernährung Gesundheit Vitamine Ergänzungen Vitaminpräparate B-Vitamine Homocystein Multivitamine 13.11.2025
Autoimmunerkrankungen, Hormonsituation und lektinfreie Ernährung. (5:36 min.)
Autoimmunerkrankungen Hormone Ernährung Autoimmunerkrankungen Hormone Ernährung Lektinfrei Autoimmunerkrankung Hormone LektinfreieErnährung Gesundheit LektinfreieErnährung Autoimmunerkrankungen Hormone Autoimmunerkrankung Hormonsystem Lektinfrei 13.11.2025
Verpflegung Ernährungstagebuch. (11:37 min.)
Lektinfreiernährung Gesundheit Ernährungsratgeber LektinfreieErnährung Ernährungstagebuch Lektinvermeidung Gesundheit 29.10.2025
Was löst Altersflecken aus? (8:16 min.)
Altersflecken Zellalterung Fastentherapie Altersflecken Lipofuscin IGF-1 Fasten Altersflecken Gesundheit Ernährung Fasten 29.10.2025
Zimt, Blutzuckerspiegel, Blutfettwerte. (15:06 min.)
LektinfreieErnährung Blutzucker Blutfettwerte Blutzuckerspiegel Blutfettwerte Studien Zimt 29.10.2025
Kohlenhydratmenge bei Low-Carb-Ernährung (3:46 min.)
LowCarb Lektinfrei Kohlenhydrate Ernährung LowCarb Ernährung Kohlenhydrate LowCarb Ernährung Kohlenhydrate Insulinresistenz LowCarb Ernährung Kohlenhydrate 27.10.2025
Juckreiz unter lektinfreier Ernährung (3:24 min.)
Lektinfrei Juckreiz Allergien Ernährung Lektinfrei Allergien Ernährung Juckreiz Lektinfrei Allergien Ernährung Juckreiz Lektinfrei Allergien Ernährung Juckreiz Lektinfrei Allergien Ernährung Juckreiz Lektinfrei Allergien Ernährung Juckreiz Lektinfrei Allergien Ernährung Juckreiz Lektinfrei Allergien Ernährung Juckreiz Lektinfrei Allergien Ernährung Juckreiz Lektinfrei Allergien Ernährung Juckreiz LektinfreieErnährung Allergietest Juckreiz Le 27.10.2025
Worauf muss man bei Nierenschwäche achten? (11:43 min.)
Nierengesundheit Ernährung Vorsorge Langlebigkeit Nierengesundheit Ernährungstipps Langlebigkeitsmedizin Nephrologie Nierenfunktion Ernährung Gesundheit Medizin Nierengesundheit Ernährungstipps ChronischeErkrankung Nephrologie Nierenfunktion Ernährung Gesundheit Medizin 20.10.2025
Ist eine dauerhafte Kortisongabe sinnvoll? (2:58 min.)
Kortison Autoimmunerkrankung Stoßtherapie Ernährungsumstellung Cortison Autoimmunerkrankung Entzündung Therapie Kortison Autoimmunerkrankung Ernährung Therapie Kortison Autoimmunerkrankung Entzündungstherapie LektinfreieErnährung 20.10.2025
Kann ein FMD-Fasten die Lipidperoxidation reduzieren? (1:21 min.)
Lipidperoxidation FMD Fasten Antioxidantien Fasten Lipidperoxidation Gesundheit Antioxidantien Fasten Lipidperoxidation Gesundheit Antioxidantien Fasten Lipidperoxidation Gesundheit Antioxidantien Fasten Lipidperoxidation Gesundheit Antioxidantien Fasten Lipidperoxidation Gesundheit Antioxidantien Fasten Lipidperoxidation Gesundheit Antioxidantien Fasten Lipidperoxidation Gesundheit Antioxidantien Fasten Lipidperoxidation Gesundheit Antioxidantien Fasten Lipidperoxidation Gesundheit Antioxidanti 20.10.2025
Alpha-Linolensäure (1:43 min.)
Lektinfrei Omega3 ALA Omega-3 Lektinfreikost AlphaLinolensäure Ernährung Lektinfrei Omega-3 Ernährung Lektinfrei Omega-3 Ernährung Lektinfrei Omega-3 Ernährung Lektinfrei Omega-3 Ernährung Lektinfrei Omega-3 Ernährung Lektinfrei Omega-3 Ernährung 20.10.2025
Verhältnis Makronährstoffe (1:45 min.)
Makronährstoffe Ernährung Gesundheit 20.10.2025
Fettsäuren-Oxidation bei gebratenem Fisch. (4:21 min.)
Fischzubereitung OmegaFettsäuren Ernährungstipps Ernährung Omega3 Fettsäuren Gesundheit OmegaFettsäuren FettsäureOxidation guteFette FischZubereitung OmegaFettsäuren FettsäureOxidation guteFette FischZubereitung OmegaFettsäuren Fisch Ernährung Kochen OmegaFettsäuren Fischzubereitung Ernährung GesundeErnährung OmegaFettsäuren Fisch Ernährung Kochen 20.10.2025
Was ist das beste fermentierte Gemüse vs. Kombucha? (4:49 min.)
Kimchi Saürkraut Kombucha Ballaststoffe 09.10.2025
FMD bei Kindern (3:16 min.)
Fasten Ernährung Kinder Gesundheit Fasten FMD Kinder 06.10.2025
Hirse roh verzehren (2:31 min.)
Ernährung Hirse Ballaststoffe Ernährungstipps Ernährung Gesundheit Hirse Hirse Ernährung Rohverzehr Ernährung Hirse Ballaststoffe Schilddrüse 06.10.2025
Hanföl gesund oder nicht? (9:54 min.)
Ernährung Lektine Gesundheit Hanföl Hanföl Lekinax OmegaFett Lektinfreierleben Gesundheitstipp Hanföl-Wirkung Ernährungstipps LektinfreieErnährung Hanfölanalyse OmegaFettsäuren 06.10.2025
Tagatose und Galaktose (8:49 min.)
Lektinfrei AlternativeZucker Ernährung Zuckerverbindungen Süssstoffe Ernährung Gesundheit Zuckerverbindungen Süssstoffe Ernährung Gesundheit 06.10.2025
Ist eine traditionelle japanische Kost nicht gesünder als eine lektinfreie Ernährung? (7:43 min.)
Lektinfrei JapanKost Ernährung 29.09.2025
Sollte ich auf alle Lebensmittel verzichten, auf die ich IgG-Antikörper habe? (4:43 min.)
IgG-Test Lektin Ernährung Antikörper IgG Antikörper Ernährung LeakyGut IgG Antikörper Ernährung LeakyGut 29.09.2025
Auswirkung des verzichts auf Kohlenhydrate (6:04 min.)
Ernährung Low-Carb Stoffwechsel Gesundheit LowCarb Stoffwechsel Ernährung Diät Ernährung Kohlenhydrate Gesundheit 29.09.2025
Nur Süßkartoffeln - ist das noch gesund? (12:13 min.)
Ernährungsgesundheit Süßkartoffeln Nahrungsmittelallergie Kohlenhydrate Ernährung Kohlenhydrate Nährstoffe Gesundheit Ernährung Nahrungsmittelunverträglichkeit Kohlenhydrate Ernährung Kohlenhydrate Nährstoffe Allergien Ernährung Kohlenhydrate Nährstoffe Gesundheit 29.09.2025
Eiweiß im Stuhltest zu hoch, was tun? (4:13 min.)
Stuhltest Eiweißgehalt Verdauungsstörung Eiweißverdauung Ernährung Lektine Stuhltest Eiweißverdauung Ernährung Lektine Stuhltest Eiweißverdauung Ernährung Lektine Stuhltest Eiweißverdauung Ernährung Lektine Stuhltest Eiweißverdauung Ernährung Lektine Stuhltest Eiweißverdauung Ernährung Lektine Stuhltest Ernährung Verdauung Gesundheit Stuhltest Stuhltest Eiweiß Verdauung Gesundheit 22.09.2025
Zucker im Stuhltest - was bedeutet das? (1:40 min.)
Stuhltest Dysbiose Darmflora 22.09.2025
Leaky Gut Natriumbutyrat als Kapsel hilfreich oder nicht? (6:07 min.)
LeakyGut Butyrat Mikrobiom Ballaststoffe Butyrat Darmgesundheit Ballaststoffe Mikrobiom 22.09.2025
Schweinehaut knusprig als Chips-Ersatz (3:30 min.)
Schweinekrusten lektinfrei Ernährung 05.05.2025
Unterschiede in der Verträglichkeit von Kollagenpräparaten. (1:33 min.)
Kollagen Verträglichkeit Ernährung Gesundheit Kollagen Verträglichkeit Allergien Kollagen Verträglichkeit Allergien Nahrungsergänzung Kollagen Verträglichkeit Allergien Inhaltsstoffe Kollagen Verträglichkeit Allergien Nahrungsergänzung Kollagen Verträglichkeit Kreuzallergien Inhaltsstoffe Kollagen Verträglichkeit Kreuzallergien Inhaltsstoffe Kollagenverträglichkeit Kreuzallergie Produktwechsel Kollagenverträglichkeit Kreuzallergie Produ 22.09.2025
Diversität im Darm (4:04 min.)
Darmgesundheit Ernährung Probiotika Ballaststoffe Darmgesundheit Ernährung Probiotika Ballaststoffe 22.09.2025
Pendelfibrome bzw. Stilwarzen - ein Hinweis auf Insulinresistenz und Probleme bei der Blutzuckerregulierung. (2:04 min.)
Hautgesundheit Insulinresistenz Stilwarzen Blutzucker Insulinresistenz Blutzucker Stilwarzen 15.09.2025
Unverträglichkeit von Akazienfaser (6:13 min.)
Ballaststoffe Darmgesundheit Nahrungsergänzung Mikrobiom Akazienfaser Ballaststoffe Mikrobiom 15.09.2025
Säure-Basen-Gleichgewicht bei lektinfreier Ernährung. (5:01 min.)
Lektinfrei Ernährung Gesundheit Säure-Basen Ernährung Säurebasenhaushalt Mineralstoffe Gesundheit Ernährung Säure-Basen Gesundheit 15.09.2025
Rohes Gemüse vs. gekochtes Gemüse (4:58 min.)
Rohkost Gekochtes Ernährung Gesundheit 15.09.2025
Acrylamidbildung in Toastern vermeiden (1:57 min.)
Acrylamid Ernährung Gesundheit Toaster Acrylamid Ernährung Gesundheit Toaster Acrylamid Ernährung Gesundheit Toaster 15.09.2025
Zahnpasta mit Sodium Saccharin - ein Problem für die Darmflora (1:22 min.)
Zahnpasta Süßstoff Darmflora 08.09.2025
Effekte von Niacinamid (4:03 min.)
Niacinamid VitaminB3 Gesundheit RisikoFaktenTags:Niacinamid VitaminB3 Gesundheit NebenwirkungenPromptfürDall-E:EinsymbolischesBildeinesaufgeschlagenenVitaminsB3(Niacinamid)Buches,umgebenvoneinemrotenWarnzeichen.ImHintergrundeinstilisiertermenschlicherKörper,derdieBedeutungundRisikenvonNahrungsergänzungsmittelnvermittelt.DieSzeneistmodernundmedizinisch,miteinemFokusaufwissenschaftlicherGlaubwürdigkeit.URL:niacinamid-negative-effekte-gesundheitYoutube-Beschreibung:IndiesemVideo 08.09.2025
Lektinfreie Ernährung Gewichtsabnahme - Trennen von Fetten und Kohlenhydraten (7:19 min.)
Ernährung Lektinfrei Insulinresistenz Gewichtsabnahme Lektinfrei Ernährungsplan Insulinresistenz Gewichtsverlust 08.09.2025
Cholesterineinlagerungen in der Haut (2:37 min.)
Gesundheit Cholesterin Hautpflege Cholesterin Hautgesundheit Ernährungsmedizin 08.09.2025
Wie kann ich sicher sein, dass ich durch den Ernährungsplan genügend Nährstoffe aufnehme? (2:58 min.)
LektinfreierErnährungsplan Mikronährstoffe Nahrungsergänzung 01.09.2025
Basmati-Reis nachkochen (1:28 min.)
BasmatiReis Schnellkochtopf Lebensmittel Inhaltsstoffe BasmatiReis Schnellkochtopf Ernährung BasmatiReis Schnellkochtopf Lebensmittelwarnungen Etikettenlesen 01.09.2025
Ist Fasten nicht zu viel Stress für den Körper und die Nebenniere bei einem Hashimoto? (3:37 min.)
Fasten Stress Nebenniere Hashimoto Fastentherapie Hashimoto Stress Nebennierenschwäche Fastentherapie Hashimoto Stress Nebennierenschwäche Fastentherapie Hashimoto Stress Nebennierenschwäche Fastentherapie Hashimoto Stress Nebennierenschwäche 01.09.2025
Tägliches Essen von 2 Eiern (3:40 min.)
Eier Ernährung Gesundheit Cholesterin 01.09.2025
Viele Unverträglichkeiten auf einmal (4:19 min.)
Lektin Ernährung Unverträglichkeiten Darmgesundheit Ernährung Unverträglichkeiten Lektinfrei Lektinunverträglichkeit Ernährungstipps Darmgesundheit Lektinfrei Unverträglichkeiten Ernährung Darmgesundheit Lektinunverträglichkeit Ernährungstipps Darmgesundheit Unverträglichkeiten 25.08.2025
Anzuchterde für Obst und Gemüse ohne Schwermetalle (7:10 min.)
Anzuchterde Schwermetalle Kompost Biomonitoring Anzuchterde Schwermetalle Garten 25.08.2025
Ist es möglich, bei der lektinfreien Ernährung eine Insulinresistenz wieder umzukehren? (13:51 min.)
LektinfreieErnährung Insulinresistenz Gesundheit 25.08.2025
Maniokbrot ist hilfreich bei Energiedefizit. (15:22 min.)
Maniokbrot Ernährung Energie Blutzucker Maniokbrot Energiedefizit Blutzucker Ernährung Maniok Blutzucker Stoffwechsel Ernährung Maniok Blutzucker Stoffwechsel 25.08.2025
Welches Zinkpräparat bei Zinkunverträglichkeit? (9:28 min.)
Zinkallergie Nahrungsergänzung Zinkverbindungstest Zinkverfügbarkeit Zinkpräparate Zinkverträglichkeit Allergietests Nahrungsergänzung Zinkpräparate Zinkverträglichkeit Allergietests Bioverfügbarkeit 25.08.2025
Allergische Reaktion auf Mückenstiche und Magen-Darm-Gesundheit (4:45 min.)
Allergie Magen-Darm Gesundheit Mückenstiche Allergien Mückenstiche Darmgesundheit Immunsystem 21.08.2025
Allergische Reaktion auf Mückenstiche: Was hilft zur Mückenabwehr? (4:19 min.)
Mückenabwehr LektinfreieErnährung B-Vitamine Tropenkrankheiten Mückenabwehr Allergie Repellent Tropenkrankheiten Insektenabwehr Repellents Mückenstiche Allergien Mückenschutz Allergie Repellents Prävention 21.08.2025
Butter statt Margarine (13:07 min.)
Ernährung Cholesterin Gesundheit Margarine Cholesterin Fettsäuren Ernährung Margarine Cholesterin Fettherstellung Gesundheit 19.08.2025
Lektinaufgereinigtes Erbsenproteinpulver (1:25 min.)
LektinfreieErnährung Erbsenprotein VeganesEiweiß Ernährungstipps Ernährung Lektine Erbsen Protein 19.08.2025
Lektine und Schlafstörungen (2:07 min.)
Schlafstörungen Lektine Histamin Ernährung Ernährung Schlafstörungen Histamin Lektine Lektine Schlafstörungen Histamin 19.08.2025
Kommender Nachholtermin im Sommer-Lektinfreiprogramm (0:52 min.)
LektinfreieErnährung Sommerprogramm Gruppensprechstunde LektinfreieErnährung Gruppensprechstunde Sommerprogramm Lektin Ernährung Nachholtermin 19.08.2025
Tipps zu gutem Schlaf in Bezug auf Alkohol und Koffein (3:10 min.)
Schlafstörungen Alkohol Koffein Ernährung 19.08.2025
Warum man keinen Spinatsmoothie trinken sollte (1:52 min.)
Spinat Ernährung Oxalsäure Nierensteine 18.08.2025
Lektinfrei-Nachholtermine nach der Sommerpause (1:09 min.)
Nachholtermine Fragenstellen Sprechstunde LektinfreierNahrung Gesundheit Ernährung Ernährung Lektin Gesundheit Fragen Nachholtermine Fragenstellen Sommerpause Termine Sommerpause Fragen Ernährung Lektin Gesundheit Fragen Lektinfrei Ernährung Gesundheit Lektinfrei Ernährung Gesundheit LektinfreierNahrung Gesundheit Ernährung lektinfrei Ernährung Gesundheit 18.08.2025
Wie soll ich vorgehen, wenn ich einen positiven LTT-Test auf Lebensmittel vorliegen habe? (2:04 min.)
LTT Nahrungsmitteltest Diät Ernährung LTTTest Ernährung Lebensmittel LTTTest Ernährung Lebensmittel LTTTest Ernährung Lebensmittel LTTTest Ernährung Lebensmittel LTTTest Ernährung Lebensmittel 18.08.2025
Sollte ich eine lektinfreie Ernährung an meine Blutgruppe anpassen? (4:04 min.)
LektinfreieErnährung Blutgruppendiet Ernährungsplan Lektinfrei Blutgruppen Ernährungsplan Gesundheit LektinfreieErnährung BlutgruppenDiät Ernährungstheorie Lektinfrei Blutgruppen Ernährungsplan Gesundheit Lektinfrei Blutgruppen Ernährungsplan Gesundheit 18.08.2025
Ist Oxysterol in Ghee bedenklich? (8:34 min.)
Ghee Oxysterol Ernährung 18.08.2025
Ballaststoffe Lektine Ernährung Nährstoffe Ballaststoffe Ernährung Gesundheit Vitamine Ballaststoffe Flohsamenschalen Ernährung 24.07.2025
Sind Konjak-Nudeln als Ballaststoffquelle bereits ausreichend? (2:25 min.)
Ernährung Ballaststoff Konjak Gesundheit KonjakNudeln Ballaststoffe Ernährung Lektinfrei Ballaststoffe Konjak Ernährung Gesundheit Ballaststoffe Konjak Ernährung Gesundheit KonjakNudeln Ballaststoffe Ernährung KonjakNudeln Ballaststoffe Ernährung 24.07.2025
Unverträglichkeit resistenter Stärke (3:27 min.)
Ernährung Verdauung Mikrobiom Gesundheit Ernährung Darmgesundheit Ballaststoffe Ernährung Gesundheit Darmgesundheit Stärkeunverträglichkeit Ernährung Darmgesundheit Ballaststoffe Ernährung Gesundheit Darmgesundheit Stärkeunverträglichkeit 21.07.2025
Leaky-Gut-Syndrom heilen? Was kann ich tun? (21:52 min.)
Gesundheit Ernährung Ballaststoffe Mikrobiom LeakyGut Ernährung Gesundheit LeakyGut Ernährung Lektin Darmgesundheit LektinfreieErnährung Darmgesundheit LeakyGut Lektinfrei Darmgesundheit LeakyGut Ernährung Lektinfrei Darmgesundheit Ernährung Heilung 14.07.2025
Empfindlichkeit gegenüber einem Schnellkochtopf. (4:01 min.)
Lektine Allergie Ernährung Atemtherapie Lektinfrei Allergie Atemtherapie Chemikalien Schnellkochtopf Allergie Atemtherapie Ernährung LektinfreieErnährung Schnellkochtopf Allergietest LektinfreiesKochen Schnellkochtopf Allergietest 14.07.2025
Unterzucker nach der Ernährungsumstellung. (3:16 min.)
LektinfreieErnährung Blutzucker Ernährungsumstellung Ernährung Blutzucker Lektinfrei Ernährung Unterzucker Blutzucker Lektinfrei Ernährung Blutzucker Lektinfrei Gesundheit Ernährung Unterzucker Blutzucker Lektinfrei Ernährung Unterzucker Blutzucker Lektinfrei Ernährung Unterzucker Blutzucker Lektinfrei Lektinfrei Unterzucker Ernährung Gesundheit lektinfrei Ernährungsumstellung Unterzuckerung 14.07.2025
Molekularer Wasserstoff gegen Hirnnebel. (30:15 min.)
Wasserstoff Gesundheit Gehirn Ernährungsberatung Wasserstofftherapie Hirngesundheit Antioxidantien Mikrobiom Wasserstofftherapie Hirngesundheit Antioxidantien Mikrobiom Wasserstoff Ernährung Gesundheit 07.07.2025
Nickelallergie - Muss ich bei allem Edelstahl aufpassen, auch in Schnellkochtöpfen? (1:58 min.)
Nickelallergie Edelstahl Schnellkochtopf Keramik 30.06.2025
Wann vor einer Darmspiegelung sind welche Tests sinnvoll? (4:46 min.)
Darmspiegelung Labortests Gesundheit Darmspiegelung Gesundheit Labortests Koloskopie Labortests Darmgesundheit Prävention Darmspiegelung Gesundheit Ernährung Tests Darmspiegelung Gesundheit Ernährung Tests Darmspiegelung Gesundheit Ernährung Tests 30.06.2025
Analyse des lektinfreien Ernährungstagebuchs (22:27 min.)
Ernährung Lektinfrei Gesundheit Lektinfrei Ernährung Gesundheit Tipps Lektinfrei Ernährung Gesundheit Restauranttipps Lektinfrei Ernährung Gesundheit Detox Lektinfrei Ernährung Gesundheit Detox Lektinfrei Ernährung Gesundheit Tipps Lektinfrei Ernährung Gesundheit Restauranttipps Lektinfrei Ernährung Gesundheit Restauranttipps Lektinfrei Ernährung Gesundheit Restauranttipps Lektinfrei Ernährung Gesundheit Detox Lektinfrei Ernährung Gesundheit 23.06.2025
Welche Histamin-Tabletten sind in den Rezepten gemeint? (11:58 min.)
Histaminintoleranz DAO Ernährung Medikamente Histaminintoleranz Nahrungsergänzung Ernährung Histaminintoleranz Nahrungsergänzung Ernährung 23.06.2025
Muss man neben Nahrungsmittelallergien auch weitere Allergien berücksichtigen? (2:12 min.)
Allergien Hausstaub Pollen Ernährung 23.06.2025
Allergien, IgE, Hautkontakt, Prävention (8:07 min.)
kontaktVermeiden?Allergien IgE Hautkontakt PräventionErstellenSieeinThumbnail:EinkaukasischerMenschmitbesorgtemGesichtsausdruckstehtvoreinerTabellemithäufigenNahrungsmittelallergenen.ImHintergrundsindeineFlascheLotionundeineGesichtsmaskezusehen.url:hautkontakt-vermeiden-lektinfreie-ernährungIndiesemVideowirddieFragegeklärt,obmanbeiVorliegenvonIgE-AntikörperngegenbestimmteLebensmitteljeglichenKontakt,auchaufderHaut,vermeidensollte.ErfahrenSie,wiedieHautalserstesImmunorganaufA 23.06.2025
Bluttest auf Gesamt-IgE, trotz keiner bekannten Allergien. (7:01 min.)
Allergien IgE-Test Ernährung Bluttest Allergietest GesamtIgE Lebensmittelallergie Immunologie Allergietest GesamtIgE Lebensmittelallergie Immunologie Allergietest GesamtIgE Lebensmittelallergie Immunologie Allergietest GesamtIgE Lebensmittelallergie Immunologie Allergietest GesamtIgE Lebensmittelallergie Immunologie Allergietest IgE Lebensmittelallergie Gesundheit Allergietest IgE Lebensmittelallergie Gesundheit Allergietest GesamtIgE Lebensmittelallergie Immunologie Allergietest IgE Lebens 22.09.2025
Stressintoleranz und Hashimoto. (6:34 min.)
Hashimoto Stressmanagement Lektinfrei Hormone Hashimoto Stressintoleranz Lektine Autoimmunerkrankungen Stressintoleranz Hashimoto Lektinfrei Schilddrüse 22.09.2025
Pollenallergie und tierisches Eiweiß. (4:10 min.)
Allergie Pollen Ernährung Fleisch Fleischallergie Ernährung Pollenallergie Fastentherapie Allergie Fastentherapie Eiweiß Fleischallergie Ernährung Pollenallergie Fastentherapie Allergie Fastentherapie Eiweiß Fleischallergie Ernährung Fasten Pollenallergie Allergie Eiweiß Ernährung Fleischallergie Ernährung Fasten Pollenallergie 02.06.2025
Verzicht auf Nahrungsmittel aufgrund erhöhter IgE-Werte mit Aufbau der Darmschleimhaut kombinieren. (6:48 min.)
Lektinfrei Darmschutz Ernährung Probiotika LektinfreieErnährung Darmschleimhaut Immunsystem LektinfreieErnährung Darmschleimhaut Immunsystem Lektinfrei Darmgesundheit Ernährung Immunsystem LektinfreieErnährung Darmschleimhaut Nährstoffe Probiotika LektinfreieErnährung Darmschleimhaut Immunsystem LektinfreieErnährung Darmschleimhaut Immunsystem 26.05.2025
Was bedeutet ein auffälliger Histaminwert? (3:40 min.)
Histaminintoleranz Allergie Parasiten Darmbakterien Ernährung Gesundheit Labortests Ernährung Gesundheit Labortests Histamin Gesundheit Labortests Histamin Gesundheit Labortests Histamin Ernährung Gesundheit Test Ernährung Gesundheit Labortests Histamin Gesundheit Labortests Histamin Gesundheit Labortests Histamin Gesundheit Labortest Histamin Labortests Ernährung Allergien 26.05.2025
Tragantwurzel (Astragalus membranaceus) lektinfrei? (1:30 min.)
Astragalus Lektin Telomere Antiaging Lektinfrei Astragalus Langenelebigkeit Astragalus LektinfreieErnährung Anti-Aging Lektinfrei Astragalus Telomere Langenlebigkeit Astragalus Lektinfrei Telomere Lektinfrei Astragalus Langenelebigkeit 26.05.2025
Ist Physalis lektinfrei? (2:01 min.)
Ernährung Lektine LektinfreierPlan Obst Ernährung Lektine Physalis Obst 19.05.2025
Ernährung bei Typ-IgE-Allergien (4:55 min.)
Ernährung Allergien Immunsystem Gesundheit Allergien Ernährung Gesundheit Ernährung Allergien Lektin Elimination IgE Allergien Ernährung Fasten Allergien Ernährung Gesundheit Ernährung Allergien Lektin 12.05.2025
Welcher IgG-Wert gilt als hoch? (5:31 min.)
IgG Antikörper Ernährung Gesundheit IgG Antikörper Ernährung Gesundheit IgG Antikörpertests Allergien Immunsystem IgG Antikörpertests Allergien Immunsystem IgGAllergie Lebensmitteltest Antikörper IgGAllergie Lebensmitteltest Antikörper 12.05.2025
Konjakmehl als Ballaststoffquelle (1:57 min.)
Lektinfrei Ballaststoff Konjak LektinfreieErnährung Ballaststoffe Konjaknudeln LektinfreieErnährung Ballaststoffe Konjaknudeln 12.05.2025
Fasten bei Untergewicht (4:43 min.)
Fasten Untergewicht Ernährung Gesundheit 12.05.2025
Fruktoseintoleranz bei Kindern (2:16 min.)
Fructoseintoleranz Bauchschmerzen Diagnose Ernährung Fructoseintoleranz Gesundheit Kinder Fructoseintoleranz Kinder Gesundheit Ernährung Fructoseintoleranz Diagnose Ernährung Gesundheit Fructoseintoleranz Kinder Gesundheit Verdauung Kinderverdauung Fruktoseintoleranz Atemtest Kinderverdauung Fruktoseintoleranz Atemtest Kinderverdauung Fruktoseintoleranz Atemtest Kinderverdauung Fruktoseintoleranz Atemtest Kinderverdauung Fruktoseintoleranz Atemtest 05.05.2025
Bitterstoffe Nahrungsergänzungsmittel (4:52 min.)
Lektinfreiernährung Bitterkräuter Nahrungsergänzung Gesundheitstipps Nahrungsergänzung Bitterkräuter Lektine Gesundheit Nahrungsergänzung Bitterkräuter Lektine Gesundheit 05.05.2025
IgG-Antikörper auf Knochenbrühenkonzentrat (1:25 min.)
Antikörpertest Knochenbrühe Gelatine IgG Ernährung Gesundheit Immunsystem Ernährung Gesundheit Antikörper Antikörpertest Gelatine Ernährung Gesundheit Ernährung Gesundheit Antikörper 05.05.2025
Unterschiede IgE-, IgG- und LTT-Test (9:55 min.)
Allergie Immuntests IgE LTT-Test IgE IgG LTT Allergien Immunsystem Allergien Antikörper LTT-Test IgE IgG Allergietest LTT IgE IgG Allergietest LTT Ernährung Allergien Immunsystem Diagnostik IgE IgG Allergietest LTT IgE IgG LTT Antikörpertests IgE IgG LTT Antikörpertests IgE IgG Allergietests LTT IgE IgG Allergietests LTT IgE IgG LTT Antikörper IgE IgG Allergietests LTT Ernährung Allergien Immunsystem Immunsystem Allergie Lektine Lebensmittelunverträglichkeit 05.05.2025
Eingerissene Mundwinkel (11:18 min.)
Ernährung Mikronährstoffe Gesundheit Lektinfrei Ernährung Mikronährstoffe Gesundheit Lektinfreiheit LektinfreieErnährung Nährstoffmängel Mundwinkel Ernährungstipps EingerisseneMundwinkel Nährstoffmangel LektinfreieErnährung Mikronährstoffe 05.05.2025
Geänderter Zonulin-Referenzwert bei Kindern (14:31 min.)
Zonulinwerte Kinderdiagnostik Lektine Lektin Zonulin Ernährung LektinfreiesEssen Zonulin Kinderdiät LektinfreiesErnährung Zonulin KinderGesundheit 05.05.2025
Flohsamenschalen zusammen mit Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln. (5:00 min.)
Ballaststoffe Ernährung Gesundheit Medikamente Lektin Ballaststoffe Ernährung Medikamente Ballaststoffe Ernährung Medikamente Gesundheit Ballaststoffe Medikamente Ernährung Gesundheit 28.04.2025
Effekte von Kortison auf Leaky-Gut-Syndrom (6:51 min.)
Kortison LeakyGut Darmgesundheit Steroidtherapie 28.04.2025
Reis abkühlen, wieso? (7:16 min.)
Ernährung Ballaststoffe Gesundheit 28.04.2025
Anzeige auf die 100 neuesten Videos limitiert. Um weitere Videos zu sehen, bitte den Suchbegriff enger fassen.
Wenn Sie alle Videos aus einem Gruppensprechstundentermin einsehen möchten, klicken Sie bitte das jeweilige Datum des Tages an.
Übersicht nach Themen
A2 Abnehmen Acai AcerolaC Ackerbohne Acrylamid Aepfel Agar-Agar Ahornsirup Ajowan Akazienfaser Alkohol Alkoholethoxylat Allergie Allergien Alltag AlöVera Alphaliponsäure Alufolie Alzheimer Amarant Amaranth Aminosäure Aminosäure Aminosäurepräparate Analyse Anis Annatto Antibiotika Antihistaminikum Antikörper Antikörpertest Antikörpertest Antinährstoffe Apfel Apfelmus APOE4 Aprikosenkerne Aroniabeeren Arteriosklerose Arthritis Arthrose Ashwagandha ASS Asthma Atemtherapie Atmung Aubergine Augen Autoimmunerkrankung Autoimmunkrankheit Avocado B-Vitamine Babyspinat Backen Backofen Backpulver Bakerzyste Bakterien Baldrian Ballaststoff Ballaststoffe Balsamico Bambus Bambusfasern Bambusmehl Bananen Baobab Basedow Basenpulver Basilikum Basilikumsamen Basmatireis Bauchschmerzen Bauchweh Bedienhinweise Beeren Beete Beilage Belastung Berggemüse Bertramwurzel Bewegung Bier Bioprodukte Birkenzucker Birne Bitterstoffe Blähbauch Blähungen Blätter Blasenentzündung Blut Blutbild Blutdruck Blutgruppen Bluthochdruck Blutprobe Bluttest Blutwerte Blutzucker Blähbauch Blähungen Bohnen Bohnenkraut Bonbon Borreliose Bowl Bratkartoffeln Braunhirse Brei Brennnessel Brokkoli Brot Brotfrucht Brotzeit Brühe Brötchen Buch Buchweizen Buchweizensprossen Büffelmozarella Bulgur Bullet-Proof-Coffee Butter Buttermilch Calcium Canihua Cantaloupe Carnaubawachs Carrageen Caseein Casein Cashewkerne CBD-Oel Cellulite Champignon Cheatday Chiasamen Chicoree Chili Chips Chlorella Cholin Citrat Citronensäure Clementinen CO2 Coffein Cola Colibakterien Colitis-Ulcerosa Colon-Therapie Community Cornflakes Corona Couscous CP Curcumin Curry Dampfgaren DAO Darm Darmaufbau Darmaufbaumittel Darmbakterien Darmbarriere Darmerkrankung Darmflora Darmgesundhei Darmprobleme Darmschleimhaut Darmspiegelung Datteln Dextrin Diabetis Diaminoxidase Dimkel Dinkel Dinkelbrot Dinkelmehl Divertikulitis Dörrobst Dressing Druckkochtopf Dupeytren Durchfall EBV Edamame Eichenmehl Eier Eigelb Einführung Einkaufen Eis Eisen Eiseninfusion Eisenmangel Eiweiss Eiweiß Elektrolyte Elektrosmog Eliminationsdiät Energielos Entgiften Entspannung Entzündung Entzündungen Entzündungswerte Eosinophilie Erbsen Erbsenprotein Erdapfel Erdbeeren Erdbirne Erdmandel Erdmandelmehl Erdmanden Erfahrung Erkältung Ernährung Ernährungsplan Ernährungstagebuch Ernährungstagebuch Erythrit Essen Essig Esskastanienmehl FAQ Fasten Feige Feigen Fenchel Fermentieren Fermentiert Ferritin Fett Fette Fettleber Fettsäuretest Fettstoffwechselstörung Fingerhirse Fisch Fischöl Fleisch Fleischfond Flohsamen Flohsamen-Schalen Flohsamenschalen Fluorid FMD Folsäure Fonio Frischkäse Fruchtfleisch Fructose Frühstück Frühstücksbrei Fruktose Früchte Frühstück Gekeimt Gelantine Gelenkschmerzen Gemüse Gemüse Geräucht Gerste Gerstengraspulver Gerstenmalz Getränk Getränke Getreide Gewicht Gewichtsabnahme Gewichtszunahme Gewürze Gewürzgurken Ghee Giersch Giftstoffe Ginkgo Glukose Glukosesirup Glutamat Gluten Glutenfrei Glycerin Glycin Glyphosat Goitogen Goldhirse Gorgonzola Granatapfel Grapefruitkernextrakt Gries Grillen Grünkern grünse-für-eisenmangel Grundy Gruppe Guarana Guarkernmehl Guaven Gurken Haarausfall Hafer Haferflocken Haferkleie Hafermilch Hagebutte Hagebuttenpulver Handkäs Hanf Hanfmehl Hanfsamen Harnsäure Hartweizengriess Haselnuss Hashimoto Hauptspeise Haut Hautcreme Hefe Hefebrot Hefeflocken Hefepilz Hefeteigbrot Heilpflanze Heilpflanzen Heilpilze Heilung Heilwasser Helicobacter Hemmung Herzinfarkt Heumilch Hirse Hirsebrot Hirseflocken Hirsemehl Histamin Histaminintoleranz Holland Hollunderbeeren Hollunderblüten Holunder Honig Hormone HPMC Hülsenfrüchte Hüttenkäse Huhn Huminsäure Hummus Hunger Hülsenfrüchte Hyperventilation ige IgG Infektionen Ingwer Insektenstich InstantPot Intervallfasten Inulin Jackfruit Japan Jod Joghurt Johannisbrotkernmehl Juckreiz Käse Kaffee Kaffeesahne Kafirin Kakao Kakaobohne Kakaobutter Kakaopulver Kaki Kalorien Kalzium Kapern Kapseln Karotten Karottensaft Kartoffel Kartoffelbrei Kartoffelmehl Kartoffeln Kartoffelschale Kartoffelstärke Kastanienmehl Keimen Kerne Ketchup Keto Ketogen Ketose Kichererbsen Kidneybohnen Kind Kinder Kirschen Kiwibeere Klee Kleeblüten Klettewurzel Knäckebrot Kniekehle Knoblauch Knochen Kochen Körper Koffein Kohl Kohlenhydrate Kokosblütenzucker Kokosblütenzucker Kokoschips Kokosmilch Kokosöl Kokosöl Kollagen Kolloidalem Kombination Kombu Konjak Konserviert Kopfschmerzen Korallenpulver Kosmetik Kräuter Krebstherapie Kresse Kreuzblütler Kronenwucherblume Kräuter Kuchen Kudzu Kürbis Kuhmilch Kupfer Kur Kurkuma Kuzu Kümmel Kürbiskerne Käse Königsfarn Königskümmel Körper Lakritz Laktose Laktosefrei Lammfleisch Langlebigkeit Lapacho Laugengebäck Leaky-Gut LeakyGut Leben Lebensmittel Leber Leberkäse Leberwerte Lecithin Ledderhose Leinöl Leinsamen Leinsamenmehl Leinöl Leitungswasser Lekinfrei Lektin Lektinarm Lektine Lektinfrei Lektinsensitiv Lektinsensitivität Lektinsensitivität Linsen Lipidperoxidation Lipödem Liste Lorbeerblätter low carb Low-Carb Lubrikatoren Lucuma Luft Lungenerkrankung Lupinen Lupus Maca Macadamianüsse Magen Magensäure Magnesium Magnesiumoxid Mahlzeit Mahlzeiten Mahlzeitenplan Mairüben Mais Makronährstoffe Maltodextrin Malz Malzbier Mandarinen Mandelmilch Mandelmus Mandeln Mango Maniok Maniokbrot Maniokmehl ManiokmehlBrot Manioksaürteig Manjok Maracuja Margarine Mariendistel Marmelade Marzipan Mate Mayonnaise MCAS MCT MCT-Oel Medikamente Mediterran MedizinischeKohle Mehl Melatonin Melone Menge Menstruation Menstruationsbeschwerden Mental Merrettich Methotrexat Migräne Mikrobiom Mikronährstoffe Milch Milchprodukte Milchpulver Milchreis Mimikri Mineralstoffe Mineralwasser Miso Mitochondrien Mittagessen Mönchspfeffer Mohn Molkenproteinisolat Molkeprotein MorbusCrohn Morgen Moringapulver motivation MS MSM MTC-Oel MultipleSklerose Mund Mundatmung Mundflora Mundgeruch Mundhygiene Muskat Muskatnuss Muskelaufbau Müde Mönchsfrucht Mönchsfruchtextrakt Nachtschattengewächse Nährstoff Nährstoffe Nahrungsergänzungsmittel Nahrungsergänzungsmittel Nahrungsmittel Nahrungsmittelintoleranzen Nahrungsmittelintoleranztest Nahrungsmittelreaktion Nahrungsunverträglichkeiten Nase Nasenschleimhaut Natriumnitrit Natron Nattokinase Nebenwirkung Nebenwirkungen Nelken Nickel Nitrat Nudelalternativen Nudeln Nüsse Nutella Obst Obstkerne Oel Oelsardinen Okraschoten Oliven Olivenöl Olivenöl Omega Omega3 Omega6 Omega9 OPC Orangen Osteoporose Oxal Oxalat Oxalsäure Oxalsäure Oxidierung Paleo Palmkernöl Palmöl Panieren Paprika Paranüsse Parasiten Parboiled Parmesankäse Passionsfrucht Pekannüsse Pektin Perillaöl Perlhirse Pfeffer Pfefferminze Pflanzenmilch Pflaumen Phenylalanin Pigmentstörung Pilze Piment Pinienkerne Pistazien Pizza PMS Polyphenole Pommes Postversand Präbiotika Prednisolon Probiotica Probiotika Progesteron Protein Proteine Proteinpulver Proteinqülle Psoriasis Pudding Puls Quark Qürcetin Qürvain Quinoa Quorn Raclette Radieschen RANTES Rapsöl Reis Reisen Reisgras Reismehl Reisnudeln Reissirup Reizdarm Restaurant Rettich Rezept Rezepte Rhabarber Rheuma Rinder Rinderzunge Rindfleisch Risottoreis Roggen Roh Rohkost Rosacea Rosenkleesamen Rosenwurz Rotalgenextrakt Rotklee Rucola Rüben Säure Saft Sagostärke Sahne Salami Salat Salatdressing Salicylatintoleranz Salz Samen Sanddornsaft Saürkrautsaft Saürteig Saürteigbrot Saürteigbrötchen Saürteigeinsatz Schachtelhalm Schälerbsen Schafmilchprodukte Schale Schalf Scheinfrüchte Schilddrüse Schilddrüsen-Knoten Schilddrüsenfunktion Schilddrüse Schinken Schlaf Schlafen Schlafstörung Schlafverbesserung Schleim Schleimhaut Schmerzmittel Schnelle-Küche Schnellkochtopf Schnurbaum Schokolade Schuppenflechte Schwarzkümmelöl Schweinefleisch Schwermetall Schwermetallbelastung Schwermetalle Schwermetallentgiftung Seetang Seitan Selen Selleriesamen Senf Serum Sesam Shake Shakes Shea Sheabutter Shilajit Shoothie Sicca-Syndrom Silber Silizium sind-lektine-in-ähnlicher-weise-wie-für-menschen-auch-für-hunde-gefährlich Sjögren-Syndrom Smoothie Snacks Sodbrennen Soja Soja-Lecithin Sojasauce Sojaöl Sonnenblumenblütenblätter Sonnenblumenkerne Sonnenblumenöl Sorghum Spargel Speichel Spermidin Spinat Spirulina Sport Sprossen Stachelbeeren Stärke Star Staub Staudenselleriesaft Steckrüben Stevia Stiff-Person-Syndrom Stillen Straussenfleisch Stress Stuhl Stuhlgang Stuhlprobe Stuhlregulation Stuhltest Süsskartoffel Süsskartoffeln Süssmölke Süssstoffe Süssungsmittel Supermarkt Suppe Sushi Symptome Süßkartoffel Süßungsmittel T-Helferzellen Tabletten Tagesbedarf Tahin Tamarinde Tapiokstärke Taro Tee Teff Telomere Tempeh Temperatur Teriyaki Test Thyreoiditis Tipps Toast Tofu Tomate Tomaten Tomatenmark Tonkabohne Topinambur Torte Training Traubenkernaxtrakt Traubenzucker Trehalose Tricks Trinken Trockenobst Tryptophan Unfruchtbar Unruhe Untergewicht Unterversorgung Unverträglichkeit Unverträglichkeit Urin Urkorn Vanille Vega Vegan Vegetarier Verdauung Verdickungsmittel Verstopfung Vitalpilze Vitalstoffe VitaminB VitaminB6 VitaminC VitaminD Vitamine Vitiligo Vollblut Vollkorn Wacholderbeeren Wachtel Wachteleier Waffeleisen Walnüsse Wasser Wasserliliensamen Wassermelone Weidebutter Weidehaltung Weihnachten Weihnachtsessen Weihrauch Wein Weissfleckenkrankheit Weizen Weizenmehl Whey Wildkräuter Wissensarchiv Working-Mom Wurst Xylit Yacon Yaconpulver Zahnpasta Zeckenbiss Zedernkerne Zedernnüsse Zellen Zichorienkaffee Ziegenmilch Zimt Zink Zitrone Zitronensaft Zitronenschale Zitronesäure Zitrusfaser Zitrusfrucht Zonulin Zucchini Zucker Zuckerersatzstoffen Zunge Zusatzstoffe Zwiebeln Öl
Übersicht der letzten Live-Calls: