Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei
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544 Videos im Archiv (49:32 Stunden):
Sind Novothryal-Wechseldosen doch besser? (3:03 min.)
Schilddrüsengesundheit Hormondosierung Wechseldosen 25.11.2024
Tyrosin und Jod für die Schilddrüse. (3:07 min.)
Schilddrüse Aminosäuren Tyrosin Schilddrüse Tyrosin Eiweiß Schilddrüse Ernährung Aminosäuren Gesundheit Schilddrüse Ernährung Aminosäuren Gesundheit 25.11.2024
Bedeutet ein niedriger TSH-Wert automatisch eine Schilddrüsenüberfunktion? (2:46 min.)
Schilddrüsenüberfunktion TSH Gesundheit 25.11.2024
Neue Glaubenssätze für lektinfreie Ernährung. (12:46 min.)
Ernährung Gesundheit Lektin Motivation Lektinfrei Ernährung Glaubenssätze Motivation Lektinfrei Ernährung Glaubenssätze Motivation 25.11.2024
Analyse Ernährungstagebuch (14:37 min.)
LektinfreieErnährung Ernährungstagebuch Anleitung LektinfreieErnährung Ernährungsanalyse Nahrungstagebuch Allergietest 25.11.2024
Gehen Schilddrüsenantikörper wirklich auf 0? (3:19 min.)
LektinfreieErnährung Hashimoto Schilddrüsenantikörper LektinfreieErnährung Hashimoto Antikörper Schilddrüse 25.11.2024
Sind Silikonformen oder flüssigkristalline Polymere ungesund? (2:43 min.)
Silikonformen LCP Sicherheit Gesundheit Silikonformen Polymere Ernährung 25.11.2024
Gesundheit und Kochutensilien (2:42 min.)
Kochgeschirr Gesundheit Material 25.11.2024
Ist ein rostfreier Edelstahltopf ein Problem? (1:52 min.)
Edelstahl Kochgeschirr Nickel Eisen 25.11.2024
Lektinunverträglichkeit oder doch nur histaminintolerant? (2:37 min.)
Lektinunverträglichkeit Histaminintoleranz 18.11.2024
Kann ich Lektine in Kernen durch Rösten deaktivieren? (0:46 min.)
LektinfreieErnährung Kürbiskerne Schnellkochtopf Ernährung Lektine Rösten Schnellkochtopf Ernährung Lektine Rösten Schnellkochtopf Ernährung Lektine Rösten Schnellkochtopf 18.11.2024
Zucker oder Allulose - was ist besser? (2:52 min.)
Allulose Zucker Ernährung Fructose Ernährung Zuckerersatz Allulose Gesundheit Ernährung Zuckerersatz Gesundheit 18.11.2024
Fructose schädlich für Mitochondrien (9:25 min.)
Ernährung Gesundheit Mitochondrien Fructose 18.11.2024
Was sind die Unterschiede zwischen hs-CRP und CRP? (2:21 min.)
Entzündungsmarker Labortests CRP Entzündungsmarker Laboruntersuchung Medizinwissen hsCRP CRP Entzündungen Entzündungsmarker Laboruntersuchung Gesundheit 18.11.2024
Wie viele Kohlenhydrate hat resistente Stärke? (1:49 min.)
Ernährung Gesundheit Stärke Mikrobiom Ernährung Kohlenhydrate resistenteStärke Mikrobiom 18.11.2024
Tägliche Einnahme von Chlorella? (4:06 min.)
Chlorella Schwermetalle Ernährung Gesundheit Chlorella Schwermetalle Ernährung Spirulina Chlorella Schwermetalle Ernährung Spirulina 18.11.2024
Muss man Linsen einweichen, selbst bei der Zubereitung im Schnellkochtopf? (2:03 min.)
Lektine Ernährung Linsen Gesundheit 18.11.2024
DAO-Abfall unter lektinfreier Ernährung vs. Diagnose einer Histaminintoleranz (6:12 min.)
Histaminintoleranz LektinfreieErnährung DAO Lektinfreierährung Histaminintoleranz Darmgesundheit 18.11.2024
Eiweiß zum Frühstück (6:09 min.)
Frühstück Eiweiß Ernährung 18.11.2024
Selbst Ghee herstellen auf lektinfreier Ernährung (1:49 min.)
lektinfreieErnährung Ghee geklärteButter 11.11.2024
Entwicklung von Hashimoto-MAK-Werten auf lektinfreier Ernährung (1:51 min.)
Hashimoto Lektinfrei Antikörper Ernährung Lektinfreiernährung Hashimoto Antikörper Lektinfreiernährung Hashimoto Antikörper Hashimoto Lektin Ernährung Antikörper 11.11.2024
Gibt es ein Zuviel an Olivenöl? (1:45 min.)
Gesundheit Ernährung Olivenöl Omega-3 11.11.2024
Kann und sollte man jeden Tag Champignons essen? (1:22 min.)
Pilze Ernährung Gesundheit 11.11.2024
Ist ein Zusammenhang von Knotenakne und Lektinen möglich? (2:04 min.)
LektinfreieErnährung Darmgesundheit Akne lektinarm Akne Hautgesundheit Gesundheit Ernährung Darm Akne Gesundheit Ernährung Darm Akne 11.11.2024
Sollte ich auch ohne Hunger eine Mahlzeit zu mir nehmen? (2:28 min.)
Ernährung Eiweiß Intervallfasten 11.11.2024
Warum wir zu 20 g Eiweiß je Mahlzeit raten (0:52 min.)
Proteinbedarf Ernährung Gesundheit Proteinbedarf Eiweißzufuhr Nährstoffumstellung Zuckervermeidung Proteinaufnahme Ernährung Gesundheit 11.11.2024
Warum ich nicht zu Heilpilzen für die Darmgesundheit rate. (7:40 min.)
Heilpilze Darmgesundheit Lektinfreier Ernährungsratgeber Heilpilze Darmgesundheit Immunreaktion Autoimmunerkrankung 11.11.2024
Kann ich einen niedrigen wrCRP haben und trotzdem Nahrungsmittelallergien haben? (1:04 min.)
Entzündung Allergien IgE LektinfreieErnährung CRP Allergien LektinfreieErnährung CRP Allergien LektinfreieErnährung CRP Allergien LektinfreieErnährung CRP Allergien LektinfreieErnährung CRP Allergien LektinfreieErnährung CRP Allergien 11.11.2024
Muss ich bei einer lektinfreien Ernährung eine Laktoseintoleranz beachten? (2:22 min.)
Laktoseintoleranz LektinfreieErnährung Verdauung Lektinfrei Diät Laktose Gesundheit Lektinfrei Laktoseintoleranz Ernährung Gesundheit 11.11.2024
Lektinfreie Süßigkeiten (21:03 min.)
lektinfrei Soulfood Snacks Gesundheit Lektinfrei Ernährung Süßigkeiten Lektinfrei Ernährung Süßigkeiten Gesundheit 11.11.2024
Darmgesundheit und Psyche - beeinflusst der Darm das Hirn? (8:31 min.)
Darmgesundheit Psyche Stress Darmgesundheit Psyche Ernährung Lektine 04.11.2024
COMT und Lektine verstehen (5:16 min.)
Ernährung COMT Entzündung Lektine COMTundLektineverstehenTags:COMT Lektine Entzündung ErnährungPromptfürDall-E:ErstelleeinThumbnailmiteinemsymbolischenBildvongesundenLebensmitteln,dasdieIdeeeinerlektinfreienErnährungdarstellt,nebeneinemstilisiertenDNA-Strang,dereineMutationsymbolisiert.DieFarbensolltenhellundeinladendsein,umInteressezuwecken.URL:comt-mutation-entzündung-lektine-ernährungYoutube-Beschreibung:IndiesemVideörkläreichdieZusammenhängezwischen 04.11.2024
Oregano-Öl gegen Candida? (2:04 min.)
Candida Oreganoöl Darmgesundheit 04.11.2024
Symptome einer IgG-Allergie (3:06 min.)
Gesundheit Lektinfrei Ernährung 04.11.2024
Welche Ursachen gibt es für Lektinunverträglichkeit? (9:49 min.)
Lektinunverträglichkeit Magen-Darm Pflanzengifte 04.11.2024
Welches Schneidebrett? (1:33 min.)
Schneidebrett Hygiene Schadstoffe Mikroplastik 04.11.2024
Kann ich Kokosblütenzucker trotz Kokos-Allergie essen? (5:13 min.)
Ernährung Lektine Allergien Gesundheit infreieErnährungTippsTags:Ernährung Allergie IgE AntikörperPrompt:ErstelleeinThumbnailmiteinerstilisiertenDarstellungvonLebensmitteln,umgebenvoneinemrotenVerbotsschild.ImHintergrundsindunscharfundhelleinigeLaborgerätezürkennen.MenschenimBildsollenkaukasischaussehen.URL:igE-antikörper-lebensmittelallergie-tippsBeschreibung:IndiesemVideörfahrenSie,wieSiemitLebensmittelnumgehen,aufdieSiemöglicherweiseallergischreagierenk&ou 04.11.2024
Wie können neue Allergie-Kreuzreaktionen verhindert werden? (4:16 min.)
Allergie Kreuzreaktion Magen-Darm Atemtherapie Allergieprävention Kreuzreaktionen Atemtherapie MagenDarmGesundheit Allergien Kreuzreaktionen Ernährung 04.11.2024
Verdauungsenzyme dauerhaft einnehmen? (4:19 min.)
Verdauungsenzyme Bauchspeicheldrüse Ernährung Verdauungsenzym Enzymtherapie Stoffwechsel Verdauungsenzym Enzymtherapie Stoffwechsel 04.11.2024
Typ-C-Gastritis durch Ernährung behandeln (2:12 min.)
Gastritis Lektine Ernährung Gesundheit Gastritis Lektine Ernährung Gesundheit 28.10.2024
Harnsäurewerte absenken (7:58 min.)
Harnsäure Gicht Ernährung Purine Harnsäure Ernährung Gesundheit Gicht 28.10.2024
Candida bekämpfen (3:25 min.)
Candida Ernährung Darmgesundheit Zuckerentzug 28.10.2024
Ablauf der Laboruntersuchungen bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten. (9:37 min.)
Nahrungsmittelunverträglichkeit IgE Labortest Antikörper 28.10.2024
LektinfreieErnährung Autoimmunerkrankungen Gesundheitsstrategie 28.10.2024
Ständiges Aufstoßen durch Erhöhung der Eiweißzufuhr. Wie viel Eiweiß braucht die Schilddrüse? (4:52 min.)
Ernährung Schilddrüse Eiweiß Verdauung Eiweißbedarf Verdauungsenzyme Ernährungsplan Eiweißbedarf Lektinfrei Verdauungsenzym Ernährung 21.10.2024
Hyposensibilisierung während einer lektinfreier Ernährung - sinnvoll? (3:10 min.)
LektinfreieErnährung Hyposensibilisierung Allergien 21.10.2024
Lektinfreie Hühnerfütterung (10:25 min.)
lektinfrei Hühnerfütterung nachhaltigeErnährung 21.10.2024
Ist lektinfrei bei tierischen Produkten zu 100% schwer umsetzbar? (5:43 min.)
Ernährung Lektinfrei Tierprodukte Gesundheit 21.10.2024
In welchem Maße sind Ausnahmen von lektinfreier in Ordnung? (13:46 min.)
Lektinfrei Ernährung Gesundheit 21.10.2024
Lektinfreie Ernährung im Urlaub (6:21 min.)
Ernährung Gesundheit Urlaub Diät 21.10.2024
Ernährung nach Muskeltraining (4:54 min.)
Ernährung Training Insulin Protein 21.10.2024
Carnivore Ernährung vs. Lektinfreie Ernährung (5:07 min.)
CarnivoreErnährung LektinfreieDiät Mikrobiom Gesundheit Carnivore Ernährung Lektinfrei Gesundheit 21.10.2024
Lektinfreie Ernährung während der Schwangerschaft (6:16 min.)
LektinfreieErnährung Schwangerschaft Gesundheit Ernährungstipps Schwangerschaft Lektine Gesundheit Schwangerschaft Lektine Gesundheit Schwangerschaft Lektine Gesundheit Schwangerschaft Ernährung Lektinfrei Gesundheit 14.10.2024
Was tun, wenn sehr viele IgG-Lebensmittelantikörper vorliegen? (5:46 min.)
Ernährung IgG Antikörper Darmgesundheit IgG Ernährung Darmgesundheit Ballaststoffe IgG Ernährung Darmgesundheit Ballaststoffe Ernährung Digestion Probiotika IgG Antikörper Darmgesundheit IgG Lebensmittel Darmgesundheit Ernährung 14.10.2024
Lektinfreie Herbstgerichte. (22:40 min.)
lektinfrei Herbstrezepte Ernährung Lektinfrei Herbstküche Rezepte lektinfreieErnährung Herbstrezepte gesundleben lektinfreieErnährung Herbstrezepte gesundleben Herbstgerichte LektinfreieRezepte Salate 14.10.2024
Biologische Wertigkeit von Eiweiß (8:31 min.)
Ernährung Eiweiß Protein 07.10.2024
Kann ich Kollagen bei Rindfleisch-IgE-Antikörpern essen bzw. spielt die Fütterung bei Kollagen eine Rolle? (2:40 min.)
Kollagen Allergie Rindfleisch Ernährung Rindfleischallergie Kollagen Gelatine Lebensmittelallergie Rindfleischallergie Kollagen Gelatine Lebensmittelallergie 07.10.2024
Kann man im Instant Pot Fertiggerichte lektinfrei kochen? (1:28 min.)
InstantPot Lektinfreikost Fertiggerichte 07.10.2024
Verdauungsschwierigkeiten bei tierischem Protein nach dem Ende einer veganen Ernährung? (2:34 min.)
Verdauung Protein Veganismus Mikrobiom 07.10.2024
Kollagene Kolitis und lektinfreie Ernährung (1:43 min.)
Ernährung Kolitis Lektinfrei Kolitis Lektinfrei Ernährung Gesundheit Kolitis Lektinfrei Ernährung Gesundheit 07.10.2024
Korrektes Vorgehen bei IgG-Antikörpern (3:49 min.)
IgG Ernährung Antikörper Gesundheit Allergietest Ernährung Gesundheit IgG Ernährung Lebensmitteltest Gesundheit IgG Ernährung Lebensmitteltest Gesundheit Allergietest Ernährung Gesundheit Ernährung IgG Antikörper 07.10.2024
Analyse lektinfreies Ernährungstagebuch (32:07 min.)
LektinfreiesEssen Ernährung Gruppensprechstunde 07.10.2024
Ursachen für deutliche TSH-Schwankungen (4:49 min.)
Hashimoto TSH-Schwankungen Schilddrüsengesundheit Hormone TSH Hashimoto Schilddrüse Hormone 30.09.2024
Kann ich auch nach 30 Jahren Hashimoto noch L-Thyroxin absetzen? (1:30 min.)
Hashimoto Schilddrüse L-Thyrox Absetzen Hashimoto Schilddrüse L-Thyrox Gesundheit 30.09.2024
Hat ein erhöhter RANTES-Wert IMMER etwas mit den Zähnen zu tun? (2:57 min.)
TagsRANTES Entzündungen Zahnprobleme Labortest LektinfreieErnährung Entzündungen RANTES-Wert Zahngesundheit Lektinfreiernäheurng RANTES Zahngesundheit Entzündung 30.09.2024
Rülpsen, saures Aufstoßen (1:31 min.)
Hyperventilation Reflux Gastritis Apfelessig Sodbrennen Magen Gastritis Ernährung Sodbrennen Reflux Ernährung Gesundheit 30.09.2024
Kann und sollte man IgG-Lebensmittelantikörper auf Null haben? (4:37 min.)
IgG Lebensmittel Antikörper Gesundheit 30.09.2024
Natürliche Killerzellen durch Lebensstil beeinflussen (8:37 min.)
Immunität NK-Zellen Gesundheit Lebensstil NKzellen Lebensstil Ernährung Immunsystem NKZellen Ernährung Immunsystem Lebensstil NKZellen Immunsystem Ernährung Stressreduktion Immunstärkung Ernährung Gesundheit Lifestyle 14.10.2024
Leaky Gut und oxidativer Stress (4:34 min.)
Hyperventilation Gesundheit LDL Stress 30.09.2024
Warum wir von Lektinblockern abraten (5:54 min.)
Lektinblocker Ernährung Gesundheit Medizin TagsLektinfrei Ernährung Gesundheit Diät## LektinfreieErnährung Gesundheit Ernährungstipps 30.09.2024
Magensäure verdünnen durch Essen? (3:01 min.)
Magensäure Ernährung Gesundheit Hyperventilation Magensäure Ernährung Oxalsäure Calcium 30.09.2024
Lektinhaltige Zusatzstoffe wie Reismehl in Nahrungsergänzungsmitteln - geht das auf lektinfreier Ernährung? (6:01 min.)
Nahrungsergänzungsmittel Zusatzstoffe Lektine Reismehl 30.09.2024
Was beeinflusst den CRP-Wert? (7:46 min.)
CRP Entzündung Medizin Bluttest CRP Entzündungsmarker Gesundheit Diagnostik 30.09.2024
Keine Verträglichkeit von Kartoffeln und Hülsenfrüchten trotz Zubereitung im Schnellkochtopf (1:37 min.)
Allergie Lebensmittel Testen Symptome lektinfrei allergisch Ernährung 30.09.2024
Analyse Ernährungstagebuch (14:15 min.)
Ernährung Lektin Gesund LektinfreieErnährung Ernährungstipps Ernährungstagebuch Ernährungstagbuch Lektinfrei Gesundheit Ernährungstipps Ernährungstagbuch Lektinfrei Gesundheit Ernährungstipps 23.09.2024
Ist jede Hirsemilch gesund? (0:34 min.)
Lektinfrei Ernährung Hirsemilch Gesundheit Ernährung Lektine Hirsemilch Gesundheit Hirsemilch Ernährung Lektine Gesundheit 23.09.2024
Wie ist das Vorgehen, wenn man L-Thyroxin absetzen möchte? (3:34 min.)
Ernährung Lektin Gesundheit Schilddrüse 23.09.2024
Antikörper gegen Gluten sinken nicht auf lektinfreier Ernährung - woran kann das liegen? (4:46 min.)
Glutenfrei Lektinfrei Antikörper Ernährung 23.09.2024
Klebsiellen auf Darmebene - wie wird man sie los? (3:15 min.)
Klebsellen Dysbiose Darmgesundheit Probiotika 23.09.2024
Cortison bei Colitis ulcerosa und Morbus Crohn? (3:28 min.)
Lektinfrei Ernährung Kulitis Crohn Lektinfrei Kulitis MorbusCrohn Steroide Ernährung Lektinfrei Darmerkrankungen Gesundheit Lektinfrei Darmgesundheit Colitis MorbusCrohn Lektinfrei Darmgesundheit Colitis MorbusCrohn 23.09.2024
Ist täglich Apfelessig trinken gesund? (3:48 min.)
Probiotika Apfelessig Darmgesundheit Ernährung Apfelessig Darmflora Probiotika Gesundheit 23.09.2024
Körpergeruch - was hat er mit einer Ernährungsumstellung zu tun? (7:12 min.)
Ernährung Lektine Schweiß Gesundheit 23.09.2024
Flüssigkeitszufuhr bei Ballaststoffen (7:43 min.)
Ernährung Lektinfrei Ballaststoffe Flüssigkeit 23.09.2024
Was ist das richtige Verhältnis von HDL- und LDL-Werten? (1:28 min.)
lektinfrei Ernährung HDL LDL Cholesterin HDL LDL Gesundheit Cholesterin HDL LDL Gesundheit 02.09.2024
Wie wird oxidiertes LDL aus dem Körper entfernt? (3:22 min.)
Ernährung Lektinfrei Gesundheit LDL Ernährungsgesundheit Lektinfrei Entzündungen Herzgesundheit Lektinfrei Ernährung Gesundheit LDL-Entfernung Lektinfrei Ernährung Gesundheit Gruppensprechstunde Ernährung Gesundheit Lektin Gruppensprechstunde LektinfreieErnährung gesundheit Ernährungstipps LDL LektinfreieErnährung gesundheit Ernährungstipps LDL 02.09.2024
Was tun bei zu hohen oxidierten LDL-Werten? (3:54 min.)
Gesundheit Ernährung Supplimente Antioxidantien 02.09.2024
Wie wichtig ist die Omega-3-Aufnahme? (4:49 min.)
Ernährung Omega-3 Mikronährstoffe Gesundheit 02.09.2024
Was passiert, wenn ein Cholesterinmolekül oxidiert? (8:49 min.)
Ernährung Lektine Gesundheit Ernährung Cholesterin Oxidation Immunsystem Ernährung Cholesterin Oxidation Gesundheitswissen 02.09.2024
Welche Fette sind gesund? (2:57 min.)
Fette Ernährung Gesundheit Omega3 02.09.2024
Wann macht das Cholesterin Probleme? (4:46 min.)
Cholesterin Atheroschlerose Herzgesundheit Ernährung 02.09.2024
Was ist Cholesterin und was macht es im Körper? (19:46 min.)
Ernährung Gesundheit Cholesterin Prävention 02.09.2024
Was hat Cholesterin mit dem Herzen zu tun? (4:19 min.)
Herzgesundheit Cholesterin Arteriosklerose Prävention 02.09.2024
Ist Colon-Hydratherapie sinnvoll? (4:10 min.)
Darmreinigung Hydrotherapie Darmgesundheit Fakten 16.09.2024
L-Glutamin-Pulver (2:51 min.)
LektinfreiesEssen Darmgesundheit Glutamin 16.09.2024
Breiiger Stuhl - was tun? (3:48 min.)
Ernährung Lektin Gesundheit 16.09.2024
Urlaubsverpflegung (3:10 min.)
Lektinfrei Ernährung Urlaub Gesund lektinfrei Urlaubsdiät Gesundreisen Reisetipps 16.09.2024
Gibt es auch gute Blähungen? (7:54 min.)
Darmgesundheit Blähungen Ernährungsmedizin 16.09.2024
Zutatencheck veganes Proteinpulver (8:09 min.)
lektinfrei Protein veganeErnährung Eiweiß 16.09.2024
Probleme durch die falschen Milchsäurebakterien in Kokosjoghurt? (8:43 min.)
LektinfreieErnährung Probiotika Joghurt Milchsäurebakterien Joghurt Ernährung Gesundheit 16.09.2024
LektinfreieErnährung Kalzium Eisenaufnahme Gesundheit LektinfreieErnährung Kalzium Eisen Gesundheit LektinfreieErnährung Kalzium Eisenaufnahme Gesundheit Kalzium Eisen Lektinfrei Ernährung 16.09.2024
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Übersicht der letzten Live-Calls:
