Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei
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174 Videos im Archiv (16:29 Stunden):
Was ist das richtige Verhältnis von HDL- und LDL-Werten? (1:28 min.)
lektinfrei Ernährung HDL LDL Cholesterin HDL LDL Gesundheit Cholesterin HDL LDL Gesundheit 02.09.2024
Wie wird oxidiertes LDL aus dem Körper entfernt? (3:22 min.)
Ernährung Lektinfrei Gesundheit LDL Ernährungsgesundheit Lektinfrei Entzündungen Herzgesundheit Lektinfrei Ernährung Gesundheit LDL-Entfernung Lektinfrei Ernährung Gesundheit Gruppensprechstunde Ernährung Gesundheit Lektin Gruppensprechstunde LektinfreieErnährung gesundheit Ernährungstipps LDL LektinfreieErnährung gesundheit Ernährungstipps LDL 02.09.2024
Was tun bei zu hohen oxidierten LDL-Werten? (3:54 min.)
Gesundheit Ernährung Supplimente Antioxidantien 02.09.2024
Wie wichtig ist die Omega-3-Aufnahme? (4:49 min.)
Ernährung Omega-3 Mikronährstoffe Gesundheit 02.09.2024
Was passiert, wenn ein Cholesterinmolekül oxidiert? (8:49 min.)
Ernährung Lektine Gesundheit Ernährung Cholesterin Oxidation Immunsystem Ernährung Cholesterin Oxidation Gesundheitswissen 02.09.2024
Welche Fette sind gesund? (2:57 min.)
Fette Ernährung Gesundheit Omega3 02.09.2024
Wann macht das Cholesterin Probleme? (4:46 min.)
Cholesterin Atheroschlerose Herzgesundheit Ernährung 02.09.2024
Was ist Cholesterin und was macht es im Körper? (19:46 min.)
Ernährung Gesundheit Cholesterin Prävention 02.09.2024
Was hat Cholesterin mit dem Herzen zu tun? (4:19 min.)
Herzgesundheit Cholesterin Arteriosklerose Prävention 02.09.2024
Ist Colon-Hydratherapie sinnvoll? (4:10 min.)
Darmreinigung Hydrotherapie Darmgesundheit Fakten 16.09.2024
L-Glutamin-Pulver (2:51 min.)
LektinfreiesEssen Darmgesundheit Glutamin 16.09.2024
Breiiger Stuhl - was tun? (3:48 min.)
Ernährung Lektin Gesundheit 16.09.2024
Gibt es auch gute Blähungen? (7:54 min.)
Darmgesundheit Blähungen Ernährungsmedizin 16.09.2024
Probleme durch die falschen Milchsäurebakterien in Kokosjoghurt? (8:43 min.)
LektinfreieErnährung Probiotika Joghurt Milchsäurebakterien Joghurt Ernährung Gesundheit 16.09.2024
LektinfreieErnährung Kalzium Eisenaufnahme Gesundheit LektinfreieErnährung Kalzium Eisen Gesundheit LektinfreieErnährung Kalzium Eisenaufnahme Gesundheit Kalzium Eisen Lektinfrei Ernährung 16.09.2024
Wie kann man Veränderungen an der Bauchspeicheldrüse untersuchen? (7:49 min.)
Bauchspeicheldrüse Gesundheit Krebs Diagnostik 09.09.2024
Ist Tofu aus dem Schnellkochtopf lektinfrei? (0:48 min.)
Lektinfrei Ernährung Gesundheit Soja 09.09.2024
Schleim im Stuhl - was nun? (3:45 min.)
Lektinfreikost Ernährung GesundeLebensweise Gesundheit 09.09.2024
Darmspiegelung: Was kann ich tun, um den Schaden gering zu halten? (3:39 min.)
Darmgesundheit Darmspiegelung Ernährung Gesundheit 09.09.2024
Auswertung lektinfreies Ernährungstagebuch (30:16 min.)
Ernährung Lektinfrei Gesundheit lektinfrei Ernährung gesund 09.09.2024
Virusinfektionen und Darmflora (5:22 min.)
Darmgesundheit Virusinfektion COVID19 Impfungen Darmgesundheit Virusinfektionen Impfkomplikationen Covid-Infektion 02.09.2024
Gastritis Typ C (4:19 min.)
Gastritis TypC Magen Gesundheit Gastritis Ernährung Magen Gastritis Ernährung Magen 02.09.2024
Wenn die IgEs alle 0 sind, kann ich trotzdem Nahrungsmittelunverträglichkeiten haben? (7:25 min.)
Ernährung Lektine Gesundheit Lektin Ernährung Unverträglichkeit Immunantwort Lektin Ernährung Unverträglichkeit Immunantwort 02.09.2024
Stuhltest mit niedrigem pH-Wert und trotzdem Mangel an Milchsäurebakterien wie passt das zusammen? (5:01 min.)
Darmgesundheit pH-Wert Stuhltest Probiotics Stuhltest pHWert Darmflora 02.09.2024
Woher wissen ätherische Öle wie Oregano und Rosmarin eigentlich, welche Bakterien sie bekämpfen müssen? (4:34 min.)
ätherischeÖle Darmgesundheit Oreganoöl Bakterien 02.09.2024
Wie man auf Schimmelbelastung testet und was man dagegen tun kann (13:57 min.)
Schimmelbelastung Schimmelpilze Gesundheitstipps 02.09.2024
Was ist ein guter Eisenspiegel und wie erreicht man ihn? (10:00 min.)
Eisenmangel Ferritin Gesundheit Ernährung Eisenmangel Ferritin Ernährung Gesundheit 02.09.2024
Endotoxin aus dem Darm wie gelangt LPS in meinen Körper und wie schadet es mir? (9:37 min.)
LPS Endotoxin Darmgesundheit Entzündungen Endotoxin LPS Darm Immunsystem 26.08.2024
Carotinoide bei Lupus: Warum verschlechtert sich Lupus durch Sonneneinstrahlung? (10:37 min.)
Lupus UV Autoimmun Gesundheit Lupus UV Sonnenschutz Autoimmun 26.08.2024
Stuhl bzw. Entzündungsparameter (5:34 min.)
Gesundheit Hashimoto Entzündung Darm Entzündungsmarker Blutwerte Stuhltests Lektine 19.08.2024
Ist eine Heilung des Darms trotz Eisensupplement möglich? (2:52 min.)
Hashimoto Eisenmangel Darmgesundheit Nahrungsergänzung lektinfrei Darmgesundheit Eisentherapie 19.08.2024
Gibt es eine Erstverschlimmerung auf lektinfreier Ernährung? (4:52 min.)
Hashimoto Gelenkschmerzen Ernährung Gesundheit Lektine Ernährung Gesundheit LektinfreierStart Ernährung Gesundheit Diät 19.08.2024
Schadet die regelmäßige Einnahme von DAO oder Laktase? (3:28 min.)
Hashimoto Enzyme Laktase Histamin Enzyme Ernährung Gesundheit Laktose LektinfreierNahrungsplan Ernährungstipps Verdauungsgesundheit 19.08.2024
Dünndarmfehlbesiedlung durch Probiotika vermeiden. (3:13 min.)
Hashimoto Probiotika Dünndarm Gesundheit Probiotika Dünndarm Gesundheit Ernährung SIBO Dünndarm Probiotika Ernährung Probiotika Dünndarm Gesundheit Ernährung Probiotika Dünndarm Gesundheit Ernährung Probiotika SIBO Darmgesundheit Ernährung Probiotika Dünndarm Fehlbesiedlung Cibo 19.08.2024
Dysbiose-Stuhltest (3:31 min.)
Darmflora Gesundheit Dysbiose Stuhltest Darmgesundheit Stuhltest Dysbiose Ernährung Darmgesundheit Stuhltest Dysbiose Ernährung 19.08.2024
Ist ein Aminosäuren-Präparat lektinfrei? (2:57 min.)
Hashimoto Lektinfrei Proteinqüllen Ernährung Ernährung Lektinfrei Protein Gesundheit Lektinfrei Aminosäuren Ernährung Ernährung Lektinfrei Eiweiß Aminosäuren Lektinfrei Aminosäuren Ernährung Hülsenfrüchte Ernährung Lektinfrei Eiweiß Aminosäuren Ernährung Lektinfrei Eiweiß Aminosäuren 19.08.2024
Umgang mit IgE-Antikörpern (5:51 min.)
Hashimoto Allergien IgE Ernährung Lektinfrei Ernährung Gesundheit Allergien LektinfreieErnährung Allergieprävention IgE-Antikörper Lektinfrei Ernährung Gesundheit Allergien IgE Allergie Lektinfrei Ernährung IgE Allergie Lektinfrei Ernährung 19.08.2024
Einnahme von Vitamin K bei Gerinnungsstörung (11:28 min.)
Blutgerinnung VitaminK Ernährung Gesundheit VitaminK Blutgerinnung Gesundheit 19.08.2024
Sind Intoleranz-Tests bei Reizdarm sinnvoll? (10:16 min.)
Reizdarm Intoleranz Ernährung Gesundheit 12.08.2024
Kokosmilch und deren Auswirkungen auf den Cholesterinspiegel (16:31 min.)
Kokosmilch Cholesterin Ernährung Gesundheit 12.08.2024
Analyse Ernährungstagebuch (27:37 min.)
Lektinfrei Ernährung Tipps Gesundheit 05.08.2024
Analyse Ernährungstagebuch (6:36 min.)
LektinfreieErnährung Gesundheitsberatung Ernährungstipps Lektine 05.08.2024
Warum man keinerlei Schwermetallbinder wie Koriander oder Bärlauch unkontrolliert konsumieren sollte. (6:37 min.)
Lektinfrei Schwermetalle Koriander Gesundheitstipps 05.08.2024
Werden Omega-3-Fette in Fisch durch die Zubereitung ranzig? (2:10 min.)
Omega3 Ernährung Gesundheit Fisch 05.08.2024
Sollte ich bei lektinfreier Ernährung weiterhin Makrogol einnehmen? (4:07 min.)
lektinfrei Makrogol Ernährung Darmgesundheit 05.08.2024
Wie sollte man bei Reizdarm schlafen? (1:34 min.)
Reizdarm Schlafen Ernährung Gesundheit 24.06.2024
Wie werde ich einen Reizdarm los? (3:12 min.)
Reizdarm Lektinfrei Ernährung Gesundheit Reizdarm Lektinfrei Ernährung Gesundheit 24.06.2024
Ist der Darm bei Reizdarm entzündet? Kann man Reizdarm bei einer Darmspiegelung erkennen? (1:40 min.)
Reizdarm Darmgesundheit Darmspiegelung Entzündungswerte 24.06.2024
Ist Bewegung bei Reizdarm gut? (0:49 min.)
Reizdarm Bewegung Gesundheit Syndrom### Reizdarm Bewegung Gesundheit Syndrom 24.06.2024
Kann ein Reizdarm wieder weggehen? (1:00 min.)
Reizdarm Ernährung Gesundheit Reizdarmsyndrom 24.06.2024
Was hilft schnell bei Reizdarm? (2:00 min.)
Reizdarm Hausmittel Ernährung Gesundheit 24.06.2024
Was sollte man bei Reizdarm vermeiden? (3:27 min.)
Reizdarm Ernährung Lektine Gesundheit 24.06.2024
Lektinfrei Ernährung Gesundheit Reizdarm 24.06.2024
Welche Symptome hat man beim Reizdarm? (0:52 min.)
Reizdarm Symptome Ernährung Gesundheit 24.06.2024
Welche Rolle spielt der Darm bei Dupuytren? (4:31 min.)
Darmschlechte Endotoxine TNF-Alpha Darmgesundheit 01.07.2024
Was löst Dupuytren aus? (2:01 min.)
Dupuytren Ernährung Gesundheit TNF-Alpha 01.07.2024
Das Problem bei Morbus Dupuytren (1:52 min.)
TagsLektinfreieErnährung GesundEssen Bindegewebe### Lektinfrei Ernährung Gesundheit Tipps 01.07.2024
Kann man Dupuytren durch Ernährung oder Vitamine beeinflussen? (2:01 min.)
Dupuytren Ernährung Vitamine Gesundheit 01.07.2024
Schilddrüsenhormon L-Thyroxin korrekt absetzen (3:16 min.)
Schilddrüsenhormon L-Thyroxin Absetzen Gesundheit 11.07.2024
Nahrungsmittelunverträglichkeitstests: IgG vs. LTT vs. BAT vs. Immunkomplexe (7:28 min.)
LektinfreieErnährung Unverträglichkeit Gesundheitsberatung Hashimoto Lebensmittelunverträglichkeit IgG LTT Immunkomplexe 11.07.2024
Leber essen? (5:31 min.)
TagsErnährung Leber Superfood Gesundheit 11.07.2024
Darf man Frittierfett (Ghee) mehr als einmal verwenden? (3:19 min.)
Ernährung Frittierfett Ghee Gesundheit Ernährung Fett Ghee Frittieren 08.07.2024
TSH verändert sind Goitogene wie Brokkoli oder Hirse schuld? (3:46 min.)
Gesundheit Schilddrüse Ernährung 08.07.2024
Welcher Arzt bei Fibromyalgie? (2:31 min.)
TagsLektinfreieErnährung Ernährung Gesundheit 24.06.2024
Welche Symptome treten bei einer Fibromyalgie auf? (1:10 min.)
Fibromyalgie Symptome Gesundheit Ernährung 24.06.2024
Was sind die Ursachen von Fibromyalgie? (4:34 min.)
Ernährung Gesundheit Fibromyalgie Lektine 24.06.2024
Was ist Fibromyalgie? (1:10 min.)
Fibromyalgie Schmerzen Erkrankung Gesundheit 24.06.2024
Fibromyalgie Ernährung Gesundheit Lektinfrei 24.06.2024
Können Mahlzeitenabstände die Darmflora verbessern? (2:46 min.)
Ernährung Mahlzeiten Darmflora Gesundheit 01.07.2024
Was ist ein Lektin und warum sollte ich mich damit beschäftigen? (2:46 min.)
Lektinfrei Ernährung Gesundheit Kohlenhydrate 17.06.2024
Die physiologische Insulinresistenz - Warum hat Keto für mich erst funktioniert, und jetzt nicht mehr? (1:36 min.)
Lektinfrei Ernährung Gesundheit Keto Ernährung Lektinfrei Gesundheit Keto 17.06.2024
Wie fällt physiologische Insulinresistenz auf und warum ist das ein Problem? (1:04 min.)
Keto Ernährung Gesundheit Insulinresistenz 17.06.2024
Aussagekraft von Pricktests in Bezug auf Nahrungsmittelallergien (5:24 min.)
Allergie PrickTest Nahrungsmittel Gesundheit 24.06.2024
Hormone und Autoimmunität. (19:34 min.)
Hormone Autoimmunität Ernährung Gesundheit 24.06.2024
Ballaststoffe und Hormone (2:25 min.)
Lektinfrei Ernährung Gesundheit Hormone Ballaststoffe Hormone Ernährung 24.06.2024
Proteine: Unterschiede bei pflanzlicher oder tierischer Herkunft - macht das einen Unterschied? (7:19 min.)
Ernährung Eiweiß Proteine Gesundheit 24.06.2024
Diarrhö nach dem Verzehr von Weizenbrötchen (10:40 min.)
Lektinfrei Weizen Ernährung Gesundheit 17.06.2024
Kinderfrage: Warum ist das Gemüse böse? (11:46 min.)
Ernährung Gesundheit Kinderfragen Lektine 10.06.2024
Kann eine lektinfreie Ernährung eine Lektinunverträglichkeit fördern? (11:40 min.)
LektinfreierNährung Lektinsensitivität Gesundheitsgefahr Gruppensprechstunde lektinfrei Ernährung Gesundheit Autoimmun Lektin Ernährung Gesundheit Autoimmun 10.06.2024
Dosen und Tetrapaks - enthalten sie schädliche Chemikalien? (3:36 min.)
Ernährung Konserven Tetrapaks Gesundheit Ernährung Gesundheit Vorrat Ernährung BPA Tetrapak 10.06.2024
Gesundheit Ernährung Lektine Entzündung 03.06.2024
Allulose: Warum es in Deutschland nicht zugelassen ist und welche Daten dafür und dagegen sprechen. (10:13 min.)
LektinfreieErnährung Allulose Zuckeralternative Ernährung Allulose Gesundheit Ernährung Zuckeralternativen Allulose Zuckeraustausch Gesundheit Ernährung 03.06.2024
Trehalose - Ist das eine gesunde Zuckerverbindung oder besteht ein Risiko? (6:49 min.)
Ernährung Gesundheit Lektinfrei Zucker Lektinfrei Ernährung Gesundheit Zucker Lektinfrei Ernährung Gesundheit Zucker Lektinfrei Ernährung Gesundheit Zucker 03.06.2024
Tagatose Ist das eine gesunde Zuckerverbindung? (2:10 min.)
Tagatose Zucker Gesundheit Präbiotikum 03.06.2024
Wie hängt Neurodermitis mit einem gestörten Mikrobiom zusammen, und was kann man tun? (6:43 min.)
Mikrobiom Neurodermitis Darmgesundheit Hautpflege 27.05.2024
Gibt es spezielle lektinfreie Frühstücksideen, die schnell und nahrhaft sind? (7:01 min.)
lektinfrei Ernährung Frühstück Gesundheit lektinfrei Frühstück gesundeRezepte Ernährung 27.05.2024
Hilft die lektinfreie Ernährung allein, um eine Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) auszuheilen? (8:19 min.)
Lektinfrei SIBO Ernährung Gesundheit 17.05.2024
Wie eliminiere ich typische Toxine in meinem Leben? (28:04 min.)
Toxine Umweltgifte Gesundheit Autoimmun 17.05.2024
Gluten- und Lektin-Heißhunger durch Klopftherapie in den Griff bekommen. (20:09 min.)
Gesundheit Ernährung Lektinfrei Craving Lektinfrei Ernährung Klopftherapie Cravings 06.05.2024
Ist das Zubereiten von Lebensmitteln in einer Mikrowelle gesundheitsschädlich? (18:25 min.)
Mikrowellenküche Gesundheitstipps Essenzubereitung Ernährungswissen Mikrowellengesundheit Mikrowellenkochen Ernährungsfakten Lebensmittelsicherheit Mikrowellengesundheit Mikrowellenkochen Ernährungsfakten Lebensmittelsicherheit 06.05.2024
Ist es schädlich, den Emulgator Polysorbat (E435) zu mir zu nehmen? (3:28 min.)
Lektinfrei Emulgatoren Darmgesundheit Polysorbat 06.05.2024
Ist der Konservierungsstoff Lysozym schädlich oder sogar nützlich für das Mikrobiom? (1:58 min.)
Lysozym Mikrobiom Ernährung Gesundheit 06.05.2024
Ist Rindertalg eine Quelle für Omega-3-Fettsäuren ist Rindertalg gesund? (2:13 min.)
Lektinfrei Gesundheit Ernährung Omega3 Ernährung Lektinfrei Omega3 Rindertalg 06.05.2024
Gemüse ohne Lektin - Welches Gemüse (Lebensmittel) enthält keine Lektine? (3:27 min.)
Lektinfrei Ernährung Gesundheit Gemüse Lektinfrei Ernährung Gemüse Gesundheit 29.04.2024
Schnelleinstieg in lektinfreie Ernährung so wird sie ein Erfolg. (5:31 min.)
Lektinfrei Ernährung Gesundheit Anleitung Lektinfrei Ernährung Gesundheit Nahrung 29.04.2024
Bio-Löskaffee versus Filterkaffee versus Espresso - was ist die gesündeste Wahl? (4:30 min.)
Kaffee Gesundheit Mykotoxine Röststoffe 29.04.2024
Kurkuma frisch oder in Tropfenform (3:07 min.)
Kurkuma Entzündungshemmung Bioverfügbarkeit Gesundheit 29.04.2024
Glucosamin als lektinbindende Notfalllösung (10:03 min.)
Lektinfrei Glucosamin Ernährung Gesundheit 29.04.2024
Ist die Schlangenfrucht (Salakpalme) lektinfrei? (0:46 min.)
Salak Lektinfrei Ernährung Gesundheit 22.04.2024
Kinder und Mikronährstoffe (1:42 min.)
Kinder Ernährung Mikronährstoffe Blutwerte Mikronährstoffe Kinder Blutwerte Ernährung Kinderernährung Mikronährstoffe Blutwerte Gesundheit 15.04.2024
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