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Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

531 Videos im Archiv (36:50 Stunden):

Ernährungstagebuch
Ernährungstagebuch
(21:52 min.)

Lektinfrei  Ernährung  Allergien  Gesundheit  Lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Lebensmittel  12.06.2025 

Exogene Ketone was ist dran?
Exogene Ketone was ist dran?
(13:55 min.)

Ernährung  Ketonkörper  Gesundheit  Abnehmen  Ketone  Ernährung  Gesundheit  Ketose  02.06.2025 

Verzicht auf Nahrungsmittel aufgrund erhöhter IgE-Werte mit Aufbau der Darmschleimhaut kombinieren.
Verzicht auf Nahrungsmittel aufgrund erhöhter IgE-Werte mit Aufbau der Darmschleimhaut kombinieren.
(6:48 min.)

Lektinfrei  Darmschutz  Ernährung  Probiotika  LektinfreieErnährung  Darmschleimhaut  Immunsystem  LektinfreieErnährung  Darmschleimhaut  Immunsystem  Lektinfrei  Darmgesundheit  Ernährung  Immunsystem  LektinfreieErnährung  Darmschleimhaut  Nährstoffe  Probiotika  LektinfreieErnährung  Darmschleimhaut  Immunsystem  LektinfreieErnährung  Darmschleimhaut  Immunsystem  26.05.2025 

Was bedeutet ein auffälliger Histaminwert?
Was bedeutet ein auffälliger Histaminwert?
(3:40 min.)

Histaminintoleranz  Allergie  Parasiten  Darmbakterien  Ernährung  Gesundheit  Labortests  Ernährung  Gesundheit  Labortests  Histamin  Gesundheit  Labortests  Histamin  Gesundheit  Labortests  Histamin  Ernährung  Gesundheit  Test  Ernährung  Gesundheit  Labortests  Histamin  Gesundheit  Labortests  Histamin  Gesundheit  Labortests  Histamin  Gesundheit  Labortest  Histamin  Labortests  Ernährung  Allergien  26.05.2025 

Tragantwurzel (Astragalus membranaceus) lektinfrei?
Tragantwurzel (Astragalus membranaceus) lektinfrei?
(1:30 min.)

Astragalus  Lektin  Telomere  Antiaging  Lektinfrei  Astragalus  Langenelebigkeit  Astragalus  LektinfreieErnährung  Anti-Aging  Lektinfrei  Astragalus  Telomere  Langenlebigkeit  Astragalus  Lektinfrei  Telomere  Lektinfrei  Astragalus  Langenelebigkeit  26.05.2025 

Dientamoeba fragilis
Dientamoeba fragilis
(4:43 min.)

Parasiten  Dientamöba  Behandlung  Diagnose  Dientamöbafragilis  Parasitendiagnose  MagenDarmParasiten  Parasiten  Darmgesundheit  Diagnose  Therapie  26.05.2025 

Wieviel Wasser sollte man im Schnellkochtopf verwenden?
Wieviel Wasser sollte man im Schnellkochtopf verwenden?
(6:37 min.)

Lektinfrei  Schnellkochtopf  Ernährung  LektinfreiesKochen  Schnellkochtopf  Ernährungsberatung  19.05.2025 

Besprechung lektinfreies Ernährungstagebuch
Besprechung lektinfreies Ernährungstagebuch
(11:24 min.)

LektinfreiesEssen  Ernährung  Gesundheit  Ernährungsplan  Ernährungsberatung  LektinfreiesEssen  Gesundheit  19.05.2025 

Betain-Hydrochlorid
Betain-Hydrochlorid
(8:10 min.)

BetainHCL  Nahrungsergänzung  Magensäure  Gesundheit  Ernährung  Gesundheit  Betaine  Supplement  Ernährung  Supplement  BetaineHCl  Nahrungsergänzungsmittel  Magensäure  BetaineHCl  Gesundheit  Ernährung  BetainHCl  Supplements  Gesundheit  Ernährung  BetainHCl  Nahrungsergänzung  Gesundheit  Ernährung  BetainHCl  Nahrungsergänzung  Gesundheit  Ernährung  BetainHCl  Nahrungsergänzung  BetainHCl  Magensäure  Nahrungsergänzung  Gesundheit  Ernährung  B  19.05.2025 

Ist Kürbis geschält und entkernt erst lektinfrei, wenn er entsprechend im Dampfdruck gekocht wird?
Ist Kürbis geschält und entkernt erst lektinfrei, wenn er entsprechend im Dampfdruck gekocht wird?
(1:52 min.)

Ernährung  Kochen  Lektinfrei  Ernährung  Lektine  Kürbis  Schnellkochtopf  Ernährung  Lektine  Kürbis  Schnellkochtopf  19.05.2025 

Bewertung von Nahrungsergänzungsmitteln und Sporenprobiotika (Bacillus subtilis, Bacillus coagulans, Bacillus clausii).
Bewertung von Nahrungsergänzungsmitteln und Sporenprobiotika (Bacillus subtilis, Bacillus coagulans, Bacillus clausii).
(20:25 min.)

Probiotika  Sporen  Darmgesundheit  19.05.2025 

Lektinhaltige Lebensmittel in kleine Stücke im Schnellkochtopf
Lektinhaltige Lebensmittel in kleine Stücke im Schnellkochtopf
(2:30 min.)

Lektine  Schnellkochtopf  Ernährung  Lebensmittel  19.05.2025 

Ist Physalis lektinfrei?
Ist Physalis lektinfrei?
(2:01 min.)

Ernährung  Lektine  LektinfreierPlan  Obst  Ernährung  Lektine  Physalis  Obst  19.05.2025 

Welcher IgG-Wert gilt als hoch?
Welcher IgG-Wert gilt als hoch?
(5:31 min.)

IgG  Antikörper  Ernährung  Gesundheit  IgG  Antikörper  Ernährung  Gesundheit  IgG  Antikörpertests  Allergien  Immunsystem  IgG  Antikörpertests  Allergien  Immunsystem  IgGAllergie  Lebensmitteltest  Antikörper  IgGAllergie  Lebensmitteltest  Antikörper  12.05.2025 

Konjakmehl als Ballaststoffquelle
Konjakmehl als Ballaststoffquelle
(1:57 min.)

Lektinfrei  Ballaststoff  Konjak  LektinfreieErnährung  Ballaststoffe  Konjaknudeln  LektinfreieErnährung  Ballaststoffe  Konjaknudeln  12.05.2025 

Lektinfreie Eiweißmischungen und Muskelaufbau
Lektinfreie Eiweißmischungen und Muskelaufbau
(7:34 min.)

LektinfreieErnährung  Muskelaufbau  Eiweißqüllen  Bodybuilding  Lektinfrei  Eiweiß  Muskelaufbau  Protein  Lektinfrei  Eiweiß  Muskelaufbau  Ernährung  Lektinfrei  Eiweiß  Muskelaufbau  Ernährung  Ernährung  Muskelaufbau  Eiweiß  Bodybuilding  Lektinfrei  Eiweiß  Muskelaufbau  Ernährung  Lektinfrei  Eiweiß  Muskelaufbau  Ernährung  Lektinfrei  Eiweiß  Muskelaufbau  Protein  Lektinfrei  Muskelaufbau  Eiweiß  Ernährung  Muskelaufbau  Eiweiß  12.05.2025 

Fruktoseintoleranz bei Kindern
Fruktoseintoleranz bei Kindern
(2:16 min.)

Fructoseintoleranz  Bauchschmerzen  Diagnose  Ernährung  Fructoseintoleranz  Gesundheit  Kinder  Fructoseintoleranz  Kinder  Gesundheit  Ernährung  Fructoseintoleranz  Diagnose  Ernährung  Gesundheit  Fructoseintoleranz  Kinder  Gesundheit  Verdauung  Kinderverdauung  Fruktoseintoleranz  Atemtest  Kinderverdauung  Fruktoseintoleranz  Atemtest  Kinderverdauung  Fruktoseintoleranz  Atemtest  Kinderverdauung  Fruktoseintoleranz  Atemtest  Kinderverdauung  Fruktoseintoleranz  Atemtest  05.05.2025 

Bitterstoffe Nahrungsergänzungsmittel
Bitterstoffe Nahrungsergänzungsmittel
(4:52 min.)

Lektinfreiernährung  Bitterkräuter  Nahrungsergänzung  Gesundheitstipps  Nahrungsergänzung  Bitterkräuter  Lektine  Gesundheit  Nahrungsergänzung  Bitterkräuter  Lektine  Gesundheit  05.05.2025 

IgG-Antikörper auf Knochenbrühenkonzentrat
IgG-Antikörper auf Knochenbrühenkonzentrat
(1:25 min.)

Antikörpertest  Knochenbrühe  Gelatine  IgG  Ernährung  Gesundheit  Immunsystem  Ernährung  Gesundheit  Antikörper  Antikörpertest  Gelatine  Ernährung  Gesundheit  Ernährung  Gesundheit  Antikörper  05.05.2025 

Limettenblätter (Kaffir)
Limettenblätter (Kaffir)
(1:04 min.)

Lektinfrei  Zitrusfrüchte  Ernährung  Allergien  Lektinfrei  Zitrusfrüchte  Ernährung  Allergien  Ernährung  Lektinfrei  Zitrusfrüchte  Lektinfrei  Zitrusfrüchte  Ernährung  Allergien  Ernährung  Lektinfrei  Zitrusfrüchte  Lektinfrei  Zitrusfrüchte  Ernährung  Allergien  Lektinfrei  Gesundheit  Ernährung  Küche  LektinfreieErnährung  Zitrusfrüchte  Limettenblätter  LektinfreieErnährung  Zitrusfrüchte  Limettenblätter  05.05.2025 

Unterschiede IgE-, IgG- und LTT-Test
Unterschiede IgE-, IgG- und LTT-Test
(9:55 min.)

Allergie  Immuntests  IgE  LTT-Test  IgE  IgG  LTT  Allergien  Immunsystem  Allergien  Antikörper  LTT-Test  IgE  IgG  Allergietest  LTT  IgE  IgG  Allergietest  LTT  Ernährung  Allergien  Immunsystem  Diagnostik  IgE  IgG  Allergietest  LTT  IgE  IgG  LTT  Antikörpertests  IgE  IgG  LTT  Antikörpertests  IgE  IgG  Allergietests  LTT  IgE  IgG  Allergietests  LTT  IgE  IgG  LTT  Antikörper  IgE  IgG  Allergietests  LTT  Ernährung  Allergien  Immunsystem  Immunsystem  Allergie  Lektine  Lebensmittelunverträglichkeit  05.05.2025 

Flohsamenschalen zusammen mit Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln.
Flohsamenschalen zusammen mit Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln.
(5:00 min.)

Ballaststoffe  Ernährung  Gesundheit  Medikamente  Lektin  Ballaststoffe  Ernährung  Medikamente  Ballaststoffe  Ernährung  Medikamente  Gesundheit  Ballaststoffe  Medikamente  Ernährung  Gesundheit  28.04.2025 

Reis abkühlen, wieso?
Reis abkühlen, wieso?
(7:16 min.)

Ernährung  Ballaststoffe  Gesundheit  28.04.2025 

Müdigkeit nach dem Essen von Wurzelgemüse
Müdigkeit nach dem Essen von Wurzelgemüse
(6:19 min.)

Ernährung  Blutzucker  Müdigkeit  Lektin  28.04.2025 

Lektinfreie Ernährung und Sibo
Lektinfreie Ernährung und Sibo
(4:19 min.)

Lektinfrei  SIBO  Ernährung  Ballaststoffe  SIBO  Lektin  Ernährung  Blähungen  28.04.2025 

Einnahme von Flohsamenschalen
Einnahme von Flohsamenschalen
(5:15 min.)

Flohsamen  Ballaststoffe  Ernährung  Lektinfrei  28.04.2025 

Ernährungstagebuch
Ernährungstagebuch
(10:21 min.)

Ernährungsberatung  Lektinfrei  Gesundheit  Kaffee  Lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Lektinfrei  Ernährung  Kaffee  Bio  Lektinfrei  Ernährung  Kaffee  Bio  Lektinfrei  Ernährung  Kaffee  Bio  Lektinfrei  Ernährung  Kaffee  Bio  28.04.2025 

Sind Bachblüten bei lektinfreier Ernährung erlaubt?
Sind Bachblüten bei lektinfreier Ernährung erlaubt?
(2:01 min.)

Lektinfrei  Bachblüten  Ernährung  LektinfreieErnährung  Bachblüten  Gesundheit  23.04.2025 

Änderung des Stuhls
Änderung des Stuhls
(6:58 min.)

Verdauung  Ernährung  Ballaststoffe  Gesundheit  14.04.2025 

Kürbisgewächse lektinfrei?
Kürbisgewächse lektinfrei?
(1:37 min.)

Lektine  Kürbis  Ernährung  Gesundheit  Lektinfrei  Ernährung  Körbisgewächse  Gesundheit  14.04.2025 

Maulbeeren im Fokus
Maulbeeren im Fokus
(1:21 min.)

Ernährung  Lektinfrei  Maulbeeren  14.04.2025 

Lektinfreies Laugengebäck
Lektinfreies Laugengebäck
(10:28 min.)

Lektinarm  Glutenfrei  Laugengebäck  Backen  14.04.2025 

Bergkristall im Wasser - eine gute Idee?
Bergkristall im Wasser - eine gute Idee?
(2:16 min.)

Bergkristall  Aluminium  Wasser  Chemie  07.04.2025 

Pilzpulver als Proteinquelle erhitzen?
Pilzpulver als Proteinquelle erhitzen?
(2:37 min.)

Pilzpulver  Proteinqülle  Erhitzung  Vegan  Ernährung  VeganeErgänzung  Gesundheitsberatung  07.04.2025 

Sollte Sojalecithin bei einer Typ-IgE-Allergie gemieden werden?
Sollte Sojalecithin bei einer Typ-IgE-Allergie gemieden werden?
(7:13 min.)

Sojaallergie  Lektin  Vorsorge  Ernährungsberatung  Allergien  Ernährung  Soja  Lecithin  Allergien  Sojalecithin  Ernährungsberatung  Allergie  Sojalecithin  Gesundheit  Ernährung  Allergie  Sojalecithin  Gesundheit  Ernährung  Allergie  Sojalecithin  Gesundheit  Ernährung  Allergie  Sojalecithin  Gesundheit  Ernährung  Allergie  Sojalecithin  Gesundheit  Ernährung  Allergie  Sojalecithin  Gesundheit  Ernährung  Sojaallergie  Lektin  Vorsorge  Sojaallergie  Lektin  Vorsorge  Sojaallergie  Le  07.04.2025 

Welche Zahnpasta empfiehlt sich bei einer lektinfreien Ernährung?
Welche Zahnpasta empfiehlt sich bei einer lektinfreien Ernährung?
(8:34 min.)

FluoridVermeidung  Darmbakterien  Zahnpflege  Zahnpflege  Fluoridfrei  Ernährung  Lektin  Zahnpflege  Fluoridfrei  Ernährung  Lektin  Zahnpflege  Fluoridfrei  Ernährung  Lektin  Zahnpflege  Fluoridfrei  Ernährung  Lektin  Zahnpflege  Fluoridfrei  Ernährung  Lektin  Zahnpflege  Fluoridfrei  Ernährung  Lektin  07.04.2025 

Eiweißquelle und Blutzuckerspiegel
Eiweißquelle und Blutzuckerspiegel
(7:36 min.)

Insulinresistenz  Eiweißshake  Ernährung  Blutzucker  Ernährung  Eiweiß  Blutzucker  Insulin  Insulinresistenz  Eiweißshakes  Ernährung  Blutzucker  Insulinresistenz  Eiweißshakes  Ernährung  Blutzucker  Eiweiß  Blutzucker  Insulinresistenz  Ernährung  Insulinresistenz  Eiweißshakes  Ernährung  Blutzucker  Insulinresistenz  Eiweißshakes  Ernährung  Blutzucker  Eiweiß  Blutzucker  Insulinresistenz  Ernährung  Eiweiß  Blutzucker  Insulinr  07.04.2025 

Welches ist das beste Öl zum Ölziehen?
Welches ist das beste Öl zum Ölziehen?
(3:46 min.)

Ölziehen  Kokosöl  Mundgesundheit  „therischeÖle  Ölziehen  Mundhygiene  Kokosöl  Ölziehen  Kokosöl  Mundgesundheit  Ölziehen  Kokosöl  Mundgesundheit  Ölziehen  Mundpflege  Kokosöl  Teebaumöl  07.04.2025 

Sind Chayoten lektinfrei?
Sind Chayoten lektinfrei?
(0:40 min.)

Lektinfrei  Chayote  Ernährung  Kürbis  07.04.2025 

Ernährungstagebuch, Analyse der Lebensmittel
Ernährungstagebuch, Analyse der Lebensmittel
(7:12 min.)

lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Lektinfreikost  Ernährungsanalyse  Gesundheit  LektinfreieErnährung  Ernährungstagebuch  Tipps  LektinfreieErnährung  Ernährungstipps  Gesundheit  Lektinfrei  Ernährung  Nahrungsmittel  lektinfreiernährung  ernährungstipps  gesundessen  lektinfreiernährung  ernährungstipps  gesundessen  lektinfreiernährung  gesundeernährung  nahrungsanalyse  LektinfreieErnährung  GesundKochen  ErnährungsTipps  LektinfreieErnährung  Ernährungstag  31.03.2025 

Lactobacillus bulgaricus immer problematisch?
Lactobacillus bulgaricus immer problematisch?
(6:55 min.)

Laktobazillen  Milchsäure  Histamin  Fermentation  Laktobazillen  Gesundheit  Ernährung  Joghurt  Fermentation  Milchsäure  Joghurt  Gesundheit  Laktobazillen  Fermentation  Milchsäure  Joghurt  Fermentation  Milchsäure  Joghurt  Gesundheit  31.03.2025 

Kartoffeln im Schnellkochtopf salzen.
Kartoffeln im Schnellkochtopf salzen.
(1:48 min.)

Kartoffeln  Kochen  Salz  Ernährung  Ernährung  Kochen  Gesundheit  Kartoffeln  Ernährung  Kochen  Gesundheit  Kartoffeln  Ernährung  Kochen  Gesundheit  Kartoffeln  Kartoffelkochen  LektinfreiesKochen  Salz  Kartoffeln  Salz  Ernährung  Lektinfrei  Kartoffelkochen  LektinfreiesKochen  Salzzugabe  Ernährung  Salz  Kartoffeln  Schnellkochtopf  Ernährung  Kochen  Gesundheit  Kartoffeln  Ernährung  Salz  Kartoffeln  Schnellkochtopf  Ernährung  Salz  Kartoffeln  Schnellkochtopf  Kartoffeln  Schnel  31.03.2025 

Vitamin-E-Präparat aus Sonnenblumenöl: Ein Problem?
Vitamin-E-Präparat aus Sonnenblumenöl: Ein Problem?
(3:25 min.)

VitaminE  Lektinfrei  Sonnenblumenöl  Nahrungsergänzung  VitaminE  Sonnenblumenöl  Pestizide  Nahrungsergänzung  VitaminE  Sonnenschutz  Lektine  Omega-6  VitaminE  Sonnenblumenöl  Pestizide  Nahrungsergänzung  VitaminE  Sonnenblumenöl  Pestizide  Lektin  VitaminE  Sonnenblumenöl  Pestizide  Lektin  VitaminE  Sonnenblumenöl  Pestizide  Lektin  24.03.2025 

Ist eine Zahnbehandlung auch ohne Antibiotikagabe möglich?
Ist eine Zahnbehandlung auch ohne Antibiotikagabe möglich?
(4:28 min.)

Zahnbehandlung  Antibiotika  Zahnmedizin  OP  24.03.2025 

Was tun bei Blutdruck ohne Nachtabsenkung?
Was tun bei Blutdruck ohne Nachtabsenkung?
(1:52 min.)

Bluthochdruck  Nachtabsenkung  Atemtherapie  Blutdruckkontrolle  24.03.2025 

Spricht ein erhöhter I-FABP-Wert im Blut für ein Leaky-Gut-Syndrom?
Spricht ein erhöhter I-FABP-Wert im Blut für ein Leaky-Gut-Syndrom?
(4:31 min.)

LeakyGut  Darmgesundheit  I-FABP  Blutwerte  LeakyGut  I-FABP  Bluttest  LeakyGut  I-FABP  Bluttest  Darmgesundheit  LeakyGut  I-FABP  Bluttest  LeakyGut  I-FABP  Bluttest  24.03.2025 

Lektinfreier Hühnereiweiß-Ersatz zum Backen und Binden.
Lektinfreier Hühnereiweiß-Ersatz zum Backen und Binden.
(7:13 min.)

lektinfrei  Ei-Ersatz  Backen  Bindemittel  Lektinfrei  Ernährung  Eiersatz  Backen  LektinfreieErnährung  Ersatzstoffe  BackenOhneEi  LektinfreieErnährung  ErsatzRezepte  EiAlternative  Bindemittel  LektinfreiBacken  Eiersatz  Nahrung  Pektin  LektinfreiBacken  Eiersatz  Nahrung  Pektin  LektinfreiBacken  Eiersatz  Nahrung  Pektin  LektinfreiBacken  Eiersatz  Nahrung  Pektin  LektinfreiBacken  Eiersatz  Nahrung  Pektin  LektinfreiBacken  Eiersatz  Nahrung  Pektin  LektinfreiBacken  Eiersatz  Nahrungsuberarbeitung  Ern&au  24.03.2025 

Kann ich einen niedrigen T3-Wert durch eine erhöhte Aufnahme der Aminosäure Tyrosin beheben?
Kann ich einen niedrigen T3-Wert durch eine erhöhte Aufnahme der Aminosäure Tyrosin beheben?
(11:07 min.)

T3  Tyrosin  Eiweiß  Schilddrüse  Schilddrüsenhormon  Eiweißbedarf  Aminosäuren  Schilddrüsenhormon  Eiweißbedarf  Aminosäuren  Schilddrüsenhormon  Eiweißbedarf  Aminosäuren  Ernährung  Schilddrüsenhormon  Eiweißbedarf  Aminosäuren  Ernährung  Schilddrüsenhormon  Eiweißbedarf  Aminosäuren  Schilddrüsenhormon  Eiweißbedarf  Aminosäuren  Ernährung  Schilddrüse  Ernährung  Aminosäuren  Hormo  24.03.2025 

Säure-Basen-Gleichgewicht: Mehr als nur Ernährung – die Rolle der Atmung
Säure-Basen-Gleichgewicht: Mehr als nur Ernährung – die Rolle der Atmung
(11:16 min.)

basischeErnährung  GrüneSmoothies  Spurenelemente  Atmung  17.03.2025 

Zusätzliche Ballaststoffe hemmen die Eisenaufnahme?
Zusätzliche Ballaststoffe hemmen die Eisenaufnahme?
(5:25 min.)

Ernährung  Eisenmangel  Ballaststoffe  Ballaststoffe  Eisenmangel  Ernährung  Gesundheit  Ballaststoffe  Eisenmangel  Ernährung  Gesundheit  Ballaststoffe  Eisenmangel  Ernährung  Gesundheit  Ballaststoffe  Eisenmangel  Ernährung  Gesundheit  Ballaststoffe  Eisenmangel  Ernährung  Gesundheit  Ballaststoffe  Eisenmangel  Ernährung  Gesundheit  Ballaststoffe  Eisenmangel  Ernährung  Gesundheit  Ballaststoffe  Eisenmangel  Ernährung  Gesundheit  Ballaststoffe  Eisenmangel  Ernährung  Ge  17.03.2025 

Sollte ich bei einer Histaminunverträglichkeit histaminhaltige Lebensmittel aus dem lektinfreien Ernährungsplan streichen?
Sollte ich bei einer Histaminunverträglichkeit histaminhaltige Lebensmittel aus dem lektinfreien Ernährungsplan streichen?
(4:16 min.)

LektinfreieErnährung  Histaminintoleranz  Lebensmittelallergie  Darmgesundheit  LektinfreierErnährungsplan  Histaminintoleranz  Lebensmittelallergie  LektinfreierErnährungsplan  Histaminintoleranz  Lebensmittelallergie  LektinfreieErnährung  Histaminintoleranz  Lebensmittelunverträglichkeit  LektinfreieErnährung  Histaminintoleranz  Lebensmittelallergie  LektinfreieErnährung  Histaminintoleranz  Lebensmittelallergie  LektinfreieErnährung  Histaminintoleranz  Lebensmittelallerg  17.03.2025 

Sind auch kleine Mengen problematisch?
Sind auch kleine Mengen problematisch?
(5:25 min.)

Erythrit  Herzinfarkt  Ernährung  Gesundheit  Erythrit  Herzinfarkt  Zuckeralternativen  Blutgerinnung  Erythrit  Ernährung  Gesundheit  Erythrit  Ernährung  Gesundheit  17.03.2025 

Kompromisse bezüglich der Laktobazillen-Stämme in Probiotika-Mischungen.
Kompromisse bezüglich der Laktobazillen-Stämme in Probiotika-Mischungen.
(4:04 min.)

Laktobazillen  Probiotika  Mikrobiom  Darmgesundheit  Probiotika  Mikrobiom  Darmsanierung  Bakterien  10.03.2025 

Lektinfreie Ernährung bei Colitis ulcerosa im Schub
Lektinfreie Ernährung bei Colitis ulcerosa im Schub
(3:58 min.)

Colitis  Lektin  Ernährung  Gesundheit  Lektinfrei  Colitis  Ernährung  lektinfrei  Colitis  Ernährung  Lektinfrei  Colitis  Ernährung  LektinfreieErnährung  ColitisUlcerosa  Schubmanagement  10.03.2025 

Schließen sich lektinfreie Ernährung und Low Carb aus?
Schließen sich lektinfreie Ernährung und Low Carb aus?
(2:46 min.)

Lektinfrei  LowCarb  Ernährung  Gesundheit  LowCarb  LektinfreieErnährung  Insulinresistenz  LowCarb  LektinfreieErnährung  Insulinresistenz  10.03.2025 

Kann eine Hausstaubmilbenallergie ein Leaky Gut auslösen?
Kann eine Hausstaubmilbenallergie ein Leaky Gut auslösen?
(1:37 min.)

LeakyGut  Allergie  Milben  10.03.2025 

In welchen Abständen macht es Sinn, IgG-Antikörper zu bestimmen?
In welchen Abständen macht es Sinn, IgG-Antikörper zu bestimmen?
(2:19 min.)

IgG  Antikörper  Nahrungsmittel  Unverträglichkeit  IgG-Antikörper  Ernährung  Gesundheit  Screening  IgG-Antikörper  Ernährung  Gesundheit  Screening  IgG-Antikörpertest  Nahrungsmittelunverträglichkeit  Ernährungsberatung  Lektine  IgG  Ernährung  Gesundheit  Lektine  IgG  Ernährung  Gesundheit  IgG-Antikörper  Ernährung  Gesundheit  Screening  Lektine  IgG  Ernährung  Gesundheit  Lektine  IgG  Ernährung  Gesundheit  IgG-Antikörper  Ernährung  Ge  10.03.2025 

DAO-Tabletten
DAO-Tabletten
(1:19 min.)

Histaminintoleranz  DAOTabletten  Nahrungsergänzung  Histaminintoleranz  DAO  Nahrungsergänzung  Histaminintoleranz  DAO  Nahrungsergänzung  Histaminintoleranz  DAO  Nahrungsergänzung  Histaminintoleranz  DAO  Nahrungsergänzung  10.03.2025 

Welche äußerlichen Symptome bei Lektinsensitivität?
Welche äußerlichen Symptome bei Lektinsensitivität?
(1:54 min.)

Lektinfrei  Symptome  Hautprobleme  Autoimmunerkrankungen  Lektinsensitivität  Hautsymptome  Ernährung  Lektinunverträglichkeit  Hautsymptome  Entzündungen  Lektinunverträglichkeit  Hautsymptome  Entzündungen  Autoimmun  Lektinunverträglichkeit  Hautsymptome  Entzündungen  Autoimmun  Lektinunverträglichkeit  Hautsymptome  Entzündungen  Autoimmun  Lektinunverträglichkeit  Hautsymptome  Entzündungen  Autoimmun  10.03.2025 

Bakterien, die hauptsächlich von Ballaststoffen (Flohsamenschalen) leben.
Bakterien, die hauptsächlich von Ballaststoffen (Flohsamenschalen) leben.
(6:49 min.)

GutHealth  Fiber  Probiotics  Ballaststoffe  Darmflora  Ernährung  Darmgesundheit  Ballaststoffe  Mikrobiom  Ernährung  Darmgesundheit  Ballaststoffe  Mikrobiom  Ernährung  LektinfreieErnährung  Darmgesundheit  Ballaststoffe  Mikrobiom  24.02.2025 

Sind Senföle dasselbe wie Senf, und sollte ich sie bei einer Senf-Unverträglichkeit vermeiden?
Sind Senföle dasselbe wie Senf, und sollte ich sie bei einer Senf-Unverträglichkeit vermeiden?
(1:07 min.)

FunctionalMedicine  Mustard  Cruciferous  Kreuzblütler  Senföl  Unverträglichkeit  Ernährung  24.02.2025 

Darf ich Lauch und Schnittlauch essen, wenn ich IgE-Antikörper habe?
Darf ich Lauch und Schnittlauch essen, wenn ich IgE-Antikörper habe?
(7:01 min.)

Allergies  CrossReactivity  IgE  Allergie  Antikörper  Lauch  Allergie  Ernährung  Lektin  Gesundheit  Allergie  IgE  Lebensmittel  Kreuzallergie  Allergie  IgE  Lebensmittel  24.02.2025 

Erhitze MCT-Öl.
Erhitze MCT-Öl.
(1:55 min.)

MCTOil  Cooking  Health  Stability  MCT-Öl  Erhitzen  Gesundheit  Backen  MCT-Öl  Stabilität  Fettsäuren  Rauchpunkt  MCT-Öl  Stabilität  Fettsäuren  Ernährung  MCT-Öl  Stabilität  Fettsäuren  Ernährung  MCT-Öl  Stabilität  Fettsäuren  Rauchpunkt  MCT-Öl  Stabilität  Fettsäuren  Rauchpunkt  MCT-Öl  Stabilität  Fettsäuren  Rauchpunkt  MCT-Öl  Stabilität  Fettsäuren  Ernährung  24.02.2025 

Akazienfasern und Laxation
Akazienfasern und Laxation
(5:46 min.)

Fiber  GutHealth  Digestion  Ballaststoffe  Akazienfasern  Darmgesundheit  24.02.2025 

Präbiotika bzw. Probiotika
Präbiotika bzw. Probiotika
(10:07 min.)

Probiotika  Präbiotika  Darmgesundheit  17.02.2025 

Gelenkschmerzen durch Hirse oder Kidneybohnen?
Gelenkschmerzen durch Hirse oder Kidneybohnen?
(3:57 min.)

Lektinfrei  Ernährung  Allergie  Tests  LektinfreieErnährung  Gelenkschmerzen  Hirse  Kidneybohnen  LektinfreieErnährung  Gelenkschmerzen  Lebensmittelunverträglichkeit  LektinfreieErnährung  Gelenkschmerzen  Hirse  Kidneybohnen  LektinfreieErnährung  Gelenkschmerzen  Hirse  Kidneybohnen  LektinfreieErnährung  Gelenkschmerzen  Lebensmittelunverträglichkeit  LektinfreieErnährung  Gelenkschmerzen  Hirse  Kidneybohnen  17.02.2025 

Trockener Mund und spröde Lippen
Trockener Mund und spröde Lippen
(0:40 min.)

kenerMundAtmung  Mundatmung  SchlafErstelleeinThumbnailfüreinYouTube-VideoübertrockeneLippenundMundamMorgen.ZeigeeinePerson,dieschläftundmiteinemoffenenMundatmet,miteinemdeutlichenFokusaufdieLippen,dietrockenundrissigaussehen.ImHintergrundeinkühlesSchlafzimmerambiente.trockener-mund-lippen-schlafproblemErfahrenSieindiesemVideo,warumSiemorgensmiteinemtrockenenMundundLippenaufwachenkönnten,selbstwennSiezuvorausreichendFlüssigkeitzusichgenommenhaben.Wirdiskutierendiem&ou  24.02.2025 

Kohlenhydrate und Fette trennen.
Kohlenhydrate und Fette trennen.
(3:16 min.)

LektinfreieErnährung  Kohlenhydrate  Fette  Ernährung  Lektine  Insulinresistenz  Kohlenhydrate  Ernährung  Abnehmen  Insulin  Diät  LektinfreieErnährung  Insulinsensitivität  Ernährungsprinzipien  Ernährung  Insulinsensitivität  Kohlenhydrate  Fette  Ernährung  Insulinsensitivität  Diätregeln  17.02.2025 

Mindert die Einnahme von Paracetamol die Umwandlung zu aktivem FT3?
Mindert die Einnahme von Paracetamol die Umwandlung zu aktivem FT3?
(4:07 min.)

Paracetamol  Schilddrüsenhormon  Lebergesundheit  Schilddrüse  Paracetamol  Leber  Umwandlung  10.02.2025 

Zusammenhang von Progesteronmangel, Östrogenüberschuss und Schilddrüsenunterfunktion
Zusammenhang von Progesteronmangel, Östrogenüberschuss und Schilddrüsenunterfunktion
(5:22 min.)

Progesteron  Östrogen  Schilddrüse  Hormonbalance  Progesteronmangel  Östrogenüberschuss  Schilddrüsenfunktion  Progesteronmangel  Östrogenüberschuss  Schilddrüsenfunktion  10.02.2025 

Ist mikrobielles Lab ein wichtiges Kriterium für die Käsequalität?
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(9:45 min.)

Käseherstellung  Laktoseintoleranz  Mikrobiologie  Käseherstellung  Laktosefrei  MikrobiellesLab  Ernährung  Käsequalität  Laktosefrei  Käseherstellung  Käseherstellung  Milchverträglichkeit  Laktoseintoleranz  Käsequalität  Laktosefrei  Käseherstellung  Käsequalität  MikrobiellesLab  Ernährungswissen  Ernährung  Milchprodukte  Käsequalität  Laktoseintoleranz  Käsequalität  Laktosefrei  Milchsaür  Käsequalität  Laktos  10.02.2025 

Lektinfreie Ernährung ändern bei Insulinresistenz?
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(7:55 min.)

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Erfolg, bei komplett lektinfreier Ernährung?
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(5:33 min.)

Ernährung  Gesundheit  Immunsystem  lektinfreieErnährung  Immunsystem  Gesundheit  Nahrungsmittelunverträglichkeiten  LektinfreieErnährung  ImmunsystemStärke  Nahrungsmittelunverträglichkeiten  Ernährung  Gesundheit  Immunabwehr  Baulärm  Gesundheit  Ernährung  Immunität  Lektin  Gesundheit  Ernährung  Immunität  Lektin  Lektinfrei  Ernährung  Immunsystem  Lektinfrei  Ernährung  Immunsystem  Lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Lektinfrei  Immunsystem  Ges  10.02.2025 

Machen Blutzuckertricks Sinn?
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(2:25 min.)

Blutzucker  Ernährung  Gesundheit  03.02.2025 

Genug Kalorien unter lektinfreier Low Carb-Ernährung
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(3:13 min.)

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Energiezufuhr und Makronährstoffe: Tipps und Erfahrungen gesucht.
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(4:00 min.)

Proteinbedarf  Ernährungstipps  Nährstoffe  Ernährung  Protein  Makronährstoffe  Ernährung  Eiweiß  Makronährstoffe  Kalorien  Ernährung  Eiweiß  Makronährstoffe  Kalorien  Ernährung  Eiweiß  Makronährstoffe  Kalorien  Ernährung  Eiweiß  Makronährstoffe  03.02.2025 

Auswirkungen von Antibiotika auf die Darmgesundheit
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Beeinflusst eine lektinfreie Ernährung die Verdauungsdauer?
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(4:07 min.)

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Sind alle Tenside bedenklich?
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Ist jedes Milchpulver ein Problem bezüglich Transfettsäuren?
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Brauche ich zwingend Inulin wenn ich Joghurt selber machen will?
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(2:01 min.)

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Gibt es mehr Leberflecken bei Hashimoto?
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Ist Kokosfett schlecht? Was sollte man zum Braten verwenden?
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Analyse Ernährungstagebuch
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Welches Magnesium wird am besten aufgenommen?
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Auswertung lektinfreies Ernährungstagebuch
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(18:28 min.)

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Ist Kreatin nützlich für den Muskelaufbau?
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(4:16 min.)

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Ghee vs. Butterschmalz
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Ist Baobab ein guter Ballaststoffe für alle?
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Sind geringe Mengen an Sonnenblumenöl ein Problem?
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Mit welchem Gemüse nach einer Fleischdiät starten?
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Wenn ich dreimal täglich Kreuzblütler esse, könnten deren Goitrogene schädlich für die Schilddrüse sein?
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Brauche ich Probiotika, und wenn ja, welche?
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Zungenreiniger (oder Besteckt) aus Kupfer - hilfreich oder schädlich?
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Wege aus der Dysbiose.
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Oxalsäureausgleich ohne Milchprodukte mit Magnesium
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 Warum schränken wir die Empfehlung an Ballaststoffen auf Akazienfasern und Flohsamenschalen ein?
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Ist Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) schädlich für die Darmflora?
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Ghee bei IgG-Kuhmilch
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Laktoseintoleranz  Ghee  IgG  Milch  Ghee  Lebensmittelunverträglichkeit  Kuhmilchallergie  Ernährungsberatung  Ghee  Lebensmittelunverträglichkeit  Kuhmilchallergie  Ernährungsberatung  06.01.2025 

Wie wichtig ist es, bei IgE-Antikörpern (Lebensmittelallergie) auch Spuren dieser Lebensmittel zu meiden?
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IgE:SpurenMeidenWichtig?Tags:IgEAllergie  SpurenMeidung  LebensmittelallergiePrompt:EinklaresBildeinesweißenKüchentischesmitZutatenwieeinerZitroneundMehl.EinPersonmitbesorgtemGesichtsausdruckschautaufunsichtbareSpurenaufdemTisch.DerHintergrundistunscharfundzeigteineKüche.URL:ige-antikörper-spuren-vermeidenBeschreibung:IndiesemVideörfahrenSie,warumesbeiIgE-vermitteltenLebensmittelallergienwichtigist,selbstSpurendesAllergenszumeiden.Wirbesprechen,welcheMaßnahmenSieergreifenk&  06.01.2025 

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